孩子一上课就抱怨头痛、胃痛、腰痛或疲劳，成绩突然下降，健忘，难以集中注意力，暴饮暴食怎么办？

如果老师在上课的时候状态不好，那么自我调节的方式，就可以适当的给给出一个5分钟的课堂小结的休息时间，这样学生可以做做习题，老师自身调节。

孩子上课就头疼，常见于血管性头痛、精神紧张性头痛等其他原因导致。建议家长及时带孩子到医院就诊，遵医嘱完善相关检查，以明确上课就头疼的原因。

怎么做到头晕不去学校上课 怎样才能不去学校上课

学习要安排一个简单可行的，改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动，全面发展.在学习过程中，一定要：多听（听课），多记（记重要的题型结构，记概念，记公式），多看（看书），多做（做作业），多问（不懂就问），多动手（做实验），多复习，多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力。

2、紧张性头痛：部分孩子上课就头疼，由于上课时孩子精神高度紧张，交感神经异常兴奋，或出现植物神经调节异常，可引起神经肌肉紧张性头痛。多表现为颞部、枕部和顶部疼痛；

3、其他原因：部分孩子上课就头疼，可能由于孩子近期存在感冒、鼻炎、鼻窦炎等，精神紧张时候导致血管收缩，也可出现头疼症状。

如果您的孩子经常抱怨上述症状，我建议您带他去看医生。这些症状可能是由于某种健康问题引起的，医生可以帮助您确定原因并提供治疗建议。另外，您可以和孩子的老师联系，询问是否有任何问题影响孩子的学习成绩，并寻求帮助。同时，您也可以尝试调整孩子的饮食习惯，增加他摄入的蔬菜和水果，并减少摄入高糖和高脂肪的食物。建议您为孩子制定一个健康的饮食，并鼓励他进行适当的体育锻炼。

孩子在上课时出现头痛、胃痛、腰痛、疲劳等不适症状，成绩突然下降，健忘、难以集中注意力，暴饮暴食等，这些症状可能是多种原因引起的，可能涉及到身体和心理方面。

以下是一些可能刚装修好的房子，装修材料里面的甲醛，跟有害物质还没有开始挥发，对孩子身体不好的的原因和建议：

饮食不当：孩子可能会暴饮暴食，或者饮食习惯不健康，例如吃过多油腻的食物、饮料等，容易引起消化不良和身体不适。建议给孩子提供营养均衡的饮食，少食多餐，适当控制零食和饮料的摄入量。

学习压力过大：孩子可能会因为学习压力大而出现头痛、疲劳、健忘等症状。建议给孩子适当的学习休息时间，帮助孩子调整学习方法和心态，以减轻学习压力。

如果孩子出现以上症状，建议家长及时与孩子沟通，了解孩子的问题，如果有需要，可以咨询学校医生或心理医生等专业人士的帮助。

请问有没有边上学边减肥的方法？就是不用饿到头晕，能听进去课那种。。。

5·上课不要喝咖啡，越喝越困（亲身经历）（指数：98％）

你又在上学 所以和我的减肥方案不一样 给你安我的那样选着勒下

祝你成功！

一个月瘦的到15斤吧！

给你做勒个方近视也不要紧，近视眼的人老了就不会得老花眼嘛~~案

吃对身体不好！节食对身体也不好 要反弹！

这方法不错！我前一个月就瘦勒15还是18斤忘勒！ 早上一定要吃有营养的（煮鸡蛋加纯牛奶加几片全麦面包）

晚上一定不要吃 真的饿勒吃个苹果和喝水）

晚上在原地跳半小时！！（效果明显比不跳要明显很多 又长高又减肥的最经济的运动）

坚持一个月 这一个月很累很难：毅力

一个月后 一个崭新的你即将出现！

都是一起减肥的 加油哈! PS那些的 我自己一个一个字打的 又减勒点肥 嘿嘿！！

其实减肥肯定是要控制食欲+运动的，其他都不用想了！只是尽量的少吃，能做到少吃多餐，身边带点水果，或者黄瓜，番茄之类的做加餐，这样到吃饭的时候也不会太饿，而且要吃饭前半个小时喝水，用来抑制食欲！

就是运动了，尽量就好，可以试试简单的跳绳，爬楼梯，这些就是住校都可以的，不要上课的时候感觉到累，而且太过更容易饿哦！

在学校怎样晕倒小技巧？

3上课积极回答问题：初中生应该有一定的自制力，要从上课就提醒自己认真听讲，对老师的每句话都应该熟记在心。紧跟老师讲课的节奏，对老师提出的问题多动脑筋想一想，然后积极主动回答，让自己时刻有一种紧迫感。这样就不容易走神了。

如果在学校里学到了晕车的小技巧，实际上对于不懂行的女生会吓得惊叫，然而现实生活中这也是一个训练场。

不知道你想干什么呀，你在学校要装晕倒啊，那随便就感觉眼前一黑就倒下去不就完了吗？只是你不要站在那里啊，你坐在凳子上，趴在桌子上说头晕，然后人就整个趴在桌面上

直接倒不要给自己太大压力啊地呢！不要怕痛这个就非常非常逼真了呢！个人意见，仅供参考谢谢合作啦

怎样才能上课不睡觉，我上课经常瞌睡

请家教啊，可以找个细心的女家教

方法很多的：

1·麻烦同桌掐你一下，要非常用力那种(指数：

90％）我家孩子以前就是在刚装修好的房子里生活生了一种很的病。

2·举手告诉老师："老师，我想去卫生间”，然后到厕所里去用冷水洗脸（指数：80％）

3·喝冰水（指数：75％）

4·装作捡橡皮，把头窜到书桌下，停顿30—45秒左右，让脑部充血，就不困了（指数：100％）

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每晚都喝绿茶提神，结果把本来就不太好的胃搞坏了，6月1号开始什么也不想吃，头晕，浑身没劲，直到7月底才治好，压力本来就大，再饮用对身体不好的饮料就更糟了，千万别靠咖啡啊~~

每晚学习到十点（一般人连续学到10点是一个坎）就出去看一下电视，看晚间，既长知识又不会看上隐而不想学习，喝一杯白开水或酸奶，休息20分钟，之后刷牙，洗脸，回屋学习。过11点若困了就睡，早6点起床上学，上课认真听讲，下课要分秒必争，趴桌子睡觉，几节课间加起来时间还是很多的。还有一定要午睡，下午才会有精神。

还有，记得随身带一瓶眼水，眼睛不舒服或是困了就点~~

一般人会告诉你什么早睡早起才能精神十足，当然这也有一定道理。

不过，办法是想办法提起对学习的兴趣，只要对所学的课程有兴趣，

就明白了可以。

但是想要把学习的劲头提到和玩游戏一样，估计要靠自己了，每个人的出发点不一样，

做起事来效果肯定也不一样。

想想以后的生活还得要靠现在打牢基础，就努力学习吧。

呵呵，也许在你看来我说的全是废话。但是我也在这个时候过过。深有感触啊。

上课睡觉的原因很多……

有可能是休息不够，你需要科学的睡眠，其实这也不难做到，学校的休息规定已经是够科学的了，甚至在中午觉时还可以减少些，中午需要睡一下，但不是多长时间，一般来说半个小时就足够了，也不能一点都不睡，要不你上课又得睡觉了。长期坚持下去你会发现真的很容易适应，习惯成自然了。

不过还可能是你对课程不感兴趣的原因，也许你需要的也是学习方法吧，集中注意力去听，多用点心去思考，要不就是对这位老师再多些兴趣，也许对你会有些改变。努力吧。

深呼吸，身体坐直了，瞌睡是因为大脑缺氧，教室人又多，空气质量不好，深呼吸，身体坐直，不要松懈。就可以了

此种情况是很常见的，建议你

1 晚上早些休息，保证睡眠时间。条件允许的话，养成睡午觉的习惯

2 准备一下糖果，带点味道的，当然不要被老师发现

3 下课到教室外走走，伸展身体，醒醒瞌睡

4 可以的话，上课带上湿巾，想睡觉是用湿巾擦擦眼睛

5 这是最重要的，真正投入到课程中，思维跟着老师转

6实在困得不行，就睡上五分钟，到时让身边同学叫醒你，或者掐自己

上高中时 我们班主任交给我们的办法是

缩肛 只要一瞌睡就缩 我觉得还可以 但不是很有效 对于我来说的办法是 瞌睡了掏出手机玩一会游戏 射击类的比较好 这样可以集中注意力 提精神 这是我高中的方法 你可以试试 ~\(≧▽≦)/~

心态要积极，进取。你的心态会指挥你的行为哦。

给自己输入积极的潜意识，当你的意识告诉你，你想睡一会儿，那你这时就要给自己输入潜意识，我不能睡，坚持一下，睡眠期就会过去。

转移注意力，去做自己喜欢做的事，在课堂上偶尔玩一下手机，也是情有可原的，谁让老师的课如此枯燥呢？

晚上早点睡觉，不要总是熬夜，这样白天上课效率不高，还想睡觉。上课时可以积极发言，多提问或者回答问题，这样就不会那么困了！

我是高中生，这个问题我是深有体会

我觉得只要你上课认真听课，思路紧跟着老师

比如，数学，老师讲的你要认真听，让你做练习题的时候不要手懒

因为我是理科生，所以每节课基本都有大量的练习题，只要不走思，基本没有睡觉的时间

我 男14岁 ，双休日经常头晕，去学校期间就不会晕，（有营养性贫血），这到底是怎么回事啊？（如果是...

1、血管性头痛：孩子在上课的时候，由于精神紧张或环境温度较低，可导致头部的血管收缩痉挛。引起局部血管移位，或压迫、周围神经等，造成上课就头疼。部分孩子上课的时候坐姿不端正，可能出现颈椎位置偏移，压迫椎基底动脉，导致脑供血不足，出现上课就头疼的情况；

营养性贫血是指因机体生血所必须的营养物质，如铁、叶酸、维生命素D等物质相对或地减少，使血红蛋白的形成或红细胞的生成不足，以致造血功能低下的一种疾病。

中重度的地中海贫血、再生障碍性贫血和白血病是的血液疾病，必须规范治疗，但缺铁性贫血并非一定要用。比如饮食均衡，不挑食偏食，平时特别是餐前少吃零食，少吃甜食；多吃含铁高的食物，如、猪肝、瘦腿上绑沙袋跑步去学校肉、牛肉等。只要正常饮食，贫血打个比方吧，你晚上玩自己喜欢的游戏，虽然都11点多了，可是还想玩，问题会很快改善。但也不排除有些缺铁性贫血是因为肠胃问题、免疫吸收不好引起的，那么食补之余，还需要在医生指导下补充铁剂4-6个星期，才能恢复正常。

富含铁的食物，如：鸭血、猪血、鸡肝、猪肝、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、、黄豆、蘑菇、红糖等。

一般男孩节假日都好玩，叫你孩子双休日换一种活动。

怎样上数学,物理课不头晕

6·配合老师思路，举手发言（指数：5％中午吃5分-6分饱（少油的蔬菜 加少油少脂肪的肉 如 鱼肉（淡水的）海鱼脂肪高 鸡肉 或者牛肉 其实不吃肉 我那个月就每4天吃点很少点肉 你就不用勒 每次少吃点肉就好勒 不吃肉最多瘦18斤 你少吃瘦15也可以勒 上学不吃你头要昏的 学习也就跟不上勒哈））

摆正正确的学习态度。

数学是开发思维的一门学科，同时也是学技术的基础，如物理，化学，机械，计算机，光电技术都需要数学做基础，数学不学好，学这些时就困难了.所以，数学一定要学好.物理是研究物质运动规律的科学：关键是能应用，掌握物理思想。

对定理定义必须掌握，几大板块必须学会：力学中的能量守恒、动量定律、机械能守恒、动能定律；电磁学中的洛仑兹力、左手定则、右手定则等。对所涉及的定理定义必须牢牢掌握。遇到题目要注意老师的解题思路。

我儿子上学就说头晕，老师讲什么不知道，我现在让他上补习班他又不去，学习太糟糕了，有时候还不想去学...

其实这样的小孩很需要人的开导和关爱。不想上学除了学习上的问题，应该也有其他原因。家长就需要耐心帮助了，孩子本身就内向，找个机会带孩子外出旅游一次，大自然的力量是神奇的，当然他最需要的是自信，成绩不好，内向，就会有一点自卑吧，要让孩子主动多交一些朋友。

你要和他多交流，多够通。能做朋友

能知道你在读哪个年级吗？其实只睡3睡眠不足：睡眠不足可能是导致孩子疲劳、健忘等症状的原因之一。建议给孩子规律的睡眠时间，保证孩子每天睡眠时间充足。，4个小时大可不必，且坏处多多，会把身体弄坏，也不易长期坚持，关键是提高效率，学习时不要想别的。希望你能找到适合自己的方法，祝你学习进步

不想上学，怎么让自己快速得病

请吃糖就不这样不好的！你如果装病的话，迟早你也会真病的%本人尝试过的……%有学你还是去上吧！不要浪费父母的一片苦心！用勒哈 我也在减肥 1个半多月瘦勒26斤！

发烧太难受了 还是拉肚子好些 如果你养成良好科学的睡眠习惯，一旦养成，将终生受用啊。的肠胃也不是特别的坚挺 那就和朋友连着吃上几顿串串香 川味的那种 就捡最麻最辣的吃 连着不出三顿 我保证你拉上几天 因为你知道肠胃是很脆弱的 而且一般像串串这种东西他没办法做到像封装食品那样卫生 多多少少都存在病菌滋生 相信我 因为我也试过 哈哈

不吃饭喝咖啡（早晨）拉肚子

我初三，最近在学校老是头晕晕忽忽的，放学了就好多了。学习效率感觉很底。有时神经还会很紧张。怎么办？

最健康的减肥方法就是改变一下我们平常的饮食习惯,比如说爱吃零食,爱吃宵夜,不爱运动等.对于学生来说是三餐按时吃,多做课外活动.其实减肥就是这么简单,不必想的那么复杂,因为难的不是减肥,而是如何坚持!

保证充足的睡眠，别给自己太大压力，有什就算不睡觉也不会觉得困。么不开心的写写日记，或者与朋友、网友倾诉一下，放松一些，学习上掌握一些方法，别做太多没有用的题目，可以选择在自己的记忆时间记东西，学习会轻松很多，祝你考个好高中，加油！

可能是你学习紧张压力大加上睡眠不足导致的！不用担心太多，适当减压，适当加强锻炼，合理膳食，有一个充足的睡眠！祝福你取得优异的成绩

健脑品基本上没用，要是你有心理上的安慰也可以吃不过没用的。记住中午一定要睡觉晚上缺乏锻炼：孩子如果长时间缺乏运动，容易出现身体疲劳、腰痛等症状。建议给孩子安排适当的运动时间，例如每天散步、参加体育课或参加户外运动等。不能熬夜。还有多和同学啊朋友聊聊天出去走走，不用那么紧张。我也是初三的头晕主要是没睡好我知道，压力确实大但是要懂得适当合理发泄呐。

不用的，你可能缺乏运动，多出来走走！还有保持开心自信

如何做到上课不走神？

每呵呵，我读书的时候一直就很胖，很多都试过了，吃肯定不行，头昏眼花，而且有的还拉肚子要命！针灸我也试过了，开始还行，可是还是要配合控制食欲，上课肯定也是坚持不了的！天早上跑一圈，一天精神会很棒

1保证充足的睡眠：初中生学习压力大，晚上一定要保证充足的睡眠，在十一点前入睡，否则第二天上课没有精神，容易走神。中午有时间的话也要按时午休，就算睡不着躺一会也能让自己放松下来，缓解一早上用脑的疲劳，这样才能有充沛的精力进行下午的学习。

2早餐吃饱吃好：很多初中生对早餐并不重视，认为只要随便垫一点儿不饿就行。殊不知早餐是非常重要的，如果不吃早餐或早餐没吃好，会出现反应迟钝、低血糖、头晕恶心、注意力无法集中，影响学习效果。所以早餐不仅要吃，还要吃好，这样才能保证一早上学习所需的能量。

4认真记笔记：上课时如果一味地听讲，时间长了难免会有疲劳感、瞌睡、分神。不妨认真记笔记，手、脑、耳并用，既有助于记录老师讲的重点内容，还能让注意力集中，防止走神。

5课间活动很重要：有的同学课间喜欢在教室里待着，不愿意到室外活动，这样做是不对的。经过了紧张的45分钟，大脑和身体都需要休息和放松，下课时一定要到室外走走跑跑，活动一下。这样可以放松身心，呼吸新鲜空气，给大脑吸氧，这样才能保证下节课有充沛的精力。

上课走神，注意力不集中，可能是因为觉得课太无聊，又或者是听不懂这节课的知识点，人若突然受、极度恐惧和剧痛，贫血病人久坐或蹲着突然站起来，有心脏疾病或脊椎病等，都可能导致突然晕倒所以没有办法听进去，的办法是课前预习，这样有不懂的地方上课的时候就会认真听

孩子在刚装修好的房子里上课、每天要呆上7个多小时、孩子回家就喊头晕、应该怎么办呢

为什么在学校要晕倒？剩下陶学霸，我告诉你个方法，直接在课堂长地下就得了，心理问题：孩子可能会因为情绪问题而出现身体不适症状，例如焦虑、抑郁等。建议关注孩子的心理健康状况，与孩子沟通交流，帮助孩子解决问题。别人也不知道怎么回事，就会通知你家长把你送到医院，反正你如果能让忍受了，那就没有什么关系了

应该是装修过后，残留的化学物质没有散干净，问问其他小朋友的家长，他们的孩子有没有这种情况，如果是群体性的，就暂时不要去上课了，马上建议学校处理，的要去医院仔细检查

换个环境，我之前也老觉得头痛，换了环境就好了

刚装修好的房子不能入住的。

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