想到去学校就难受压抑会哭？

三、探究问题成因，并具体分析：

回学校为什么心很疼 回学校为什么要做胸透

a学习动力不足：孩子的学习目标、学习兴趣和自信心等，这个不是校区的老师能独自把控的。这个更取决于家长、家庭环境的塑造和影响。需要校区和家长充分合作沟通，并分析原因，以家长为主体、由校区配合，制定具体措施，从而有效的激发孩子的学习动力。

解决：营造良好的家庭学习环境和互动模式。具体可以：

（4） 唤醒孩子内心深处的梦想，用梦想的自然力量，出孩子自发自愿的奋斗目标，以及学习目标。

（5） 以上内容看起来简单，做起来难，对家长来说是不小的（1） 多肯定孩子学习当中的优点，让孩子看到自己的学习能力和成绩，激发孩子内在的价值感；挑战。家长可以积极参加优胜的免费家庭教育讲座，在专家的指导下，不断提升自身的教育水平高度，从而有效的提升孩子的学习动力。

b学习遇到困难。欠帐太多又不好意思和家长说。时间长了，可能一接触学习，就触发了不良情绪。

c有其他烦心事，心不在焉。孩子进入青春期后，会遇到生理上的烦恼，或者早恋、和同学关系不融洽等问题，但又不愿主动和父母沟通，又十分困扰，造成了没有心思学习。

解决：父母仔细观察孩子的生活学习，多关注、关心孩子的言行举止，充分沟通，化解心事。必要的话可借助专业的心理咨询，迅速找到问题并解决。

总之，主要是及时给予支持，让孩子学习上有成就感、愉悦感，从而激活孩子的学习动力。

病情分析：

从你描述的情况来看，很害怕上学，存在着一定的焦虑紧张情绪。这种情况一般考虑可能与生活环境或生活造成的精神紧张，心理压力大有关。

指导意见：

建议你调整心态，放松心情，你正值上学的年龄，要学会适应环境，要积极的去解决问题，平时多和家人及朋友沟通交流，把你的内心需求和想法告知他们，以取得他们的支持和帮助。

不喜欢的学校的氛围怎么办？

分析

你的父母对你保护的太好

所以你在心理上成熟的非常慢

你去学校一、共情：总也提不起劲学习，一说学习就头疼，让您很惆怅，是吗？不需要去信任同学

你是去学习和增长知识的

把心思放在学习上

就不会有现在这样的困扰了

我觉得你调整好心态吧，不要经常觉得害怕学校的东西，我觉得其实并没有那么难受。

心里有点脆弱，可以看看心理医生

学习是每个孩子必须要经历的，你这种去学校就难受得压抑应该是厌学的表现，你是对学习有抵触情绪，如果你改变一种态度，将学习看成是一件快乐的事、开心的事，相信你的学习就会轻松很多。

去到学校能见到好久不见的同学和老师，可以相约周末去户外活动烧烤，就很有意义。

特别的不想去学校，一去学校就感觉自己要崩溃了，感觉自己心里非常难受，也不知道是怎么了？

孩子，我感觉你的社交圈有问题了。远离有不良习气的同学，做回原来的自己

你的情况跟我的挺像的 ，我现在高二，不过我没有休学，只是真的不习惯学校内卷的生活和那里的老师 ，我也是 回到家里情况就好些， 不过一直在家待着 我的情况也不是很好 因为没有在学校那样的志同道合的同学们 可以聊天儿 ，如果一直在家闷着 我还真的有点小抑郁呢 。这个我是上星期去咨询了这个心理医生啊 他说如果真的很不适应这个学校的环境的话， 那么可以嗯一个星期请个两天假 。今天我准备去学呀 ，我也准备尝试一个星期请几天 假式一式 ，而且我打算高三1年在家里复习，虽然家长还没有同意， 但是我真的想自行安排。再过个几天 我还准备咨询医生 。

自从开学了上课，心里很难受，开心不起来，怎么办？主要也许是不太适应新的环境，那么要学会慢慢适应。而且要集中精力学习，不要想别的事情。慢慢适应就好了。多跟合得来的同学。交流沟通。和同学业余时间多进行一定的运动。以上内容仅供参考，谢谢。

文化基础低，到哪里都会碰壁的，趁着青春年华的时候，端正学习态度，树立一个远大理想，好好学习考个好大学吧！毕竟这个飞速发展的科技时代，知识改变命运，永远都是真理。

不想上学也可以，你想好未来怎么规划也可以，要么学技术，怎么学本事，总不能不上学也不为做打算吧，人总要向前看，不能像寒号鸟那样得过且过。

看看正能量的书，每天看几段

中学生有焦虑症上学路上总是心理难受为什么？

特别不想去学校，一去学校就感觉自己要崩溃了，感觉自己心里难受，也不是照是什么，这个可能是的，这个你可能出现了厌学的心情，这个你应该静一静，或者是去先休息一段从小没离开过妈妈，依赖性强，到学校可以做些别的事分散注意力，等时间久了，慢慢就习惯了。时间，再去学校认真对待自己的上学

最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，也是一种强化，放下担忧，担忧都是扩大化的结果，人都生活在担忧之中，人生下来就有万一，要接受这种万一，当紧张、非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息。在青少年的焦虑症影响其学习和生活时，主要以物治疗为主。因为这一年龄的儿童仍处于生长阶段，所以物的选择相对有限。舍曲林、氟伏沙明、艾司西酞普兰、氟西汀均可应用于焦虑症患者，而国内舍曲林和氟伏沙明对未满18岁的儿童进行治疗的资料。除物治疗外，心理治疗对青少年焦虑症的治疗也起着重要作用。

我是一名初一的新生，次离开我妈妈，然后要去学校住宿，我心里很不舒服，我也不知道是为什么，今天就

次离家很容易过度想念，但是自己要好好调整，想想至少还有周末能回家，有的同学可能不是当地的，连周末都回不了。况且上初中了，不再是儿童时期了，自己要学会成长，鸟儿长大了总是要自己去飞翔，离开父母是很好的历练机会，让自己学会，为以后的生活打下坚实基础。祝福你能尽早成长，减轻父母的担忧！

多和与自己一起住校的同学交流，也可以预习复习，当你在做事的时候，你就不会那么想家了，久而久之你会觉得学校更好(我学前班就住校，是过来人，现初三)

很正常。没有离开过家，现在离开妈妈了，很容易思念家里的的人和其他的事物。你应该找一些事情让自己忙起来 比如认识认识新朋友，找些书来看看，转移注意力！ 望采纳谢谢！

人生就是这样，你不可能永远在在父母的庇护下成长！什么事都会遇见次！就慢慢的去习惯，别让这个事影响了你的学习！

你还没有学会自主，这个没事的，过一段时间就你好，想想能成为同学都是缘分，老师讲课是为了传授给你知识，多看看这个世界上美好的一面，想想运动会上田径比赛同学为了班级争光奋力的奔跑会习惯。

记住要想人上人就从这里开始，可以使人成功，也可以走阳光道，希望你为了将来梦想前进

没关系的，人总要长大，总是会离开你所依赖的人，你不孤独过，就不懂什么是成长，你不成长，又有什么能力来保护你想要保护的人与事物呢？现建议在，是住宿，以后呢？还会有更大的困难。对于这些必要的困难，我们不能选择退缩，只能前进。没关系的，在大的困难也会有过去的一天，加油！

为什么姐回学校我感到伤心？

感情 情深

恋恋不舍

正常

放假在家呆了两个月，很是舒适，想起现在就要回学校了，心里就难受。你和你姐感情好呀

因为她是你姐

你和你姐感情好

分别都是伤感的。

依这种情况是属于心理问题了，应该马上去看心理医生，并且和家里人沟通恋

为什么去学校之前心里难受

这种感觉很奇姐姐能细心的呵护你!怪我也是这样， 放假或者在家的时候心情特别好 就是很开心 快开学或者星期天结束后 一想到要返校 心里边就是很难受 很憋得慌 恐惧 然后在学校也不爱说话 特别想家 平时往家里打电话 一听家人的声音有时候都控制不住 。可能你也是舍不得父母，舍不得家里优良的环境，想到在学校的辛苦就有点适应不了。

自从开学了上课心里很难受开心不起来怎么办?

可能是抑郁症，你要注意心理卫生，不要自己快乐，或者自己表现得与别人一样，要注意多出去跑步，每天念诵金刚经或者心经，转移注意力。要设法转移注意力。一定要念金刚经或者心经。否则问题会越来越。我曾经就是如此，后来越来越，也没人告诉我怎么办，自己也不知道怎么办，结果越来越，走向抑郁症。如果有人当时能告诉我怎么办就好了。要每天念金刚经，或者出声或者默念。都可以，念心经也可以。每天坚持，很快会好。

俗话说得好，开心也是一天，不开心也是一天，经常保证一个积极向上的心态，能使你的心情变得更加的舒畅

当然你也可以结交一些正能量的朋友，或者加入学校一些协会，有助于解开你的不开心，尽量抛开一些烦心的事情，把心思用在学习上，可能你的心情也会慢慢的变好，不用发心情，整天影响到自己的情绪，甚至影响到学习，在不开心的时候可以听一听，歌曲来缓解一下烦躁的心，也可以选择一些正能量的综艺节目，来提高自己的状态

这是因为开学了还没有适应、进入状态的表现，过惯了几个月懒散没有约束自在的时间，才会感觉上课心里难受，适应不了。等过一段时间自然就会好的，开学了学校会有学习的氛围，同学们学习你也会想学习，跟上老师的进度，好好努把力，未来可期。

由于上课之前心情处于放松状态，不管是时间上还是心理上都是足够放松的，当开学以后要上课了，时间变得紧张起来，而且不能随自己安排，当然这个时候内心可能会出现一段时间的郁闷情况，慢慢调整一下，适应一下就不会再出现情绪低落的情况啦。

上课学习是每个未成年人必须做的事，就好像你父母要出去上班赚钱一样自然和必须，所以你们开学上课是必须做的事，即是你天天不开心，也必须接受这个事实，所以与其天天唉声叹气，不开心。不如换个心态，泰然面对，开学上课了还能天天和小伙伴一起学习和相伴，应该是一件高兴的事啊！这样你日子也就不难过了。

2、看幽默段子或幽默视频。焦虑症可以自我心理治疗，每天吃谷维素，一天三次，一次两粒，这会舒缓神经，帮助睡眠，用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体不舒服都是错误的信息，不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢的减轻了用系统脱敏法或厌恶疗法治疗。

3、喜剧电影或搞笑视频之内。

4、拍一张好看的照片，尝试从小事体会自身存在感。

5、接触幽默风趣的人或者改变自己平常的话语，想想有没有更幽默风趣的方式表达出来。

6、给自我定位 ，找到自己擅长的东西，并从中找到乐趣。

7、改变自己与从前不一样的生活方式，试着早起，画个美美的妆容，更注重生活方式，学会，为成为更好的自己而努力奋斗。

9、给自己设定目标，写出你自己最希望成为什么样的人，你最想干的一百件事，喜欢的东西，喜欢的偶像，想要的生活方式。

10、看看你最讨厌的人 ，你就真的希望你就此堕落下去，看着你讨厌的人活的风生水起，自己却一事无我上高二了，住了5年校了，有时候还挺想去学校的，因为里面有许多自己的朋友啊，还有喜欢的女生成的样子。

11、你希望别人说起你自己是那种样子。

主要原因是因为在家的时间太久了，开学后有点不适应学习生活。这种情况需要自己慢慢进行心理调整，多和倾诉，尽快适应学习环境。

为什么我每一次很开学的去学校，一周回来都要被打击的很伤心

上中职就无所谓了 中职语数外都不是主科

这很正常，只是不知道你说的打击得很伤心是指哪方面？人际关系的？学习方面的？饮食？睡眠？这些都可以被打击到。开心地去学校，说明我们对学校的认知还是非常这是情绪上的问题，准确地来说不是身体有问题，而是心理有问题。你可能是对学习有压力或者是负面情绪，或者是对学校的老师同学有这样的压力和情绪。好的，这就能让我们在学校好好地待下去。

我在学校被孤立了，我不知道该怎么办，我的心好疼好疼，实在不知道该怎么办？

（3） 尊重孩子的兴趣爱好，保护孩子与生俱来的好奇心，并恰如其分的至学习内首先开学难过非常的正常，因为在家放假时间长了，突然不能够再在一起玩耍了，内心难免会有失落感，其次就是因为自己可能学习不好，害怕新学期自己的学习成绩跟不上，从而内心压力非常的大，还有就是因为自己性格的原因，自己性格比较内心，喜欢独处，害怕开学之后和同学不能够很好的相处，不能够更好的融入集体中去，所以会觉得很难过。其实上学是非常有意义的事情，应该更好的调整心态，改变自己内心压力，去更好的适应新学期的到来，更好的和同学相处，融入班集体中去，让自己更加的阳光自信，开朗起来。容当中，从而激发学习兴趣。

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