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广场舞甘心情愿 广场舞甘心情愿32步郭风唱

1、紧紧的依偎退休以后，离开了的岗位、放下了生活的重担，是时候开始一种新的生活了。

2、那么，退休后的生活方式有哪些？1、退休后，的朋友，是知己！2、退休后，保持一个修炼气质的爱好3、退休后，保持运动的习惯介绍几种老年人退休后的生活方法。

3、 ，旅游法。

4、或夫妻或与人结伴到高山、到大海、到景区旅游，不要到自己去过的地方，以免触景伤感。

5、到那些环境优美、空气清新、景致怡人而从未去过的地方，让美丽的大自然吸引你的眼球，净化你的心灵，陶冶你的情。

6、纵情地去拥抱自然、享受生活。

7、 第二，娱乐法。

8、根据自身的特长，选择音乐、书画、摄影、舞蹈或各种体育运动，培养、提升自己的兴趣爱好，让快乐伴随自己。

9、特别是歌舞，它不仅具有运动与艺术表现功能，还能增强你对生活的和信心。

10、 第三，交往法。

11、不要关在家里封闭自己，要经常参加群体活动，走出去，与人打交道。

12、交往形式很多，如组织同学会、同事会、同乡会、战友会等等，还可参加其他老年群众组织，增加与人交往的机会。

13、这里特别值得一提的是，主动积极与青少年交往，就是人们常说的“忘年交”，这会让你增加活力，青春永驻。

14、若是精力充沛，能够参加诸如老年志愿者组织，开展一些助人为乐的公益活动更好。

15、这样你会感到充实、欣慰与满足。

16、 第四，研读法。

17、就是加强学习，既可重温自己熟悉的专业，又可学习新的专业，更应研究把握现代科学知识和技能，如学习电脑，上互联网漂流等等，也可结合热点、焦点开展一些调研活动，并将自己的心得撰写成文，或发表或研讨交流，这样既锻炼了脑子，又提高了自身的文化素质，使自己感到仍然置身于的主流。

18、 第五，模糊法。

19、世间万物，其实很多难以说得准确。

20、在职与退休，不过是某一职业或某一职务对于同一部门或单位的相对状态。

21、人这一辈子，忙忙碌碌地，青春年少时接受学校的教育，接受父母的教育，好好学习，将来有个好工作；青年时期听的话，勤勤恳恳地工作，多挣钱养家糊口；人到中年，在上有老下有小的间隙里生存者，直到终于可以退休了，才觉得可以过自己的生活。

22、一，退休后要有或知己，因为退休了，除了家人能经常在一起，就是朋友了，朋友的关系就是相处不累。

23、 二，退休后要保养，的保养就是笑容，谁都希望能够青春永驻，容颜不老，所以有些人上了点年纪，更要注意保养，经常保持笑口常开、年纪大的人千万不要总是一个人在家里面闷闷不乐，因为走出自己的家门，跟自己的老邻旧居一起聊聊天，散散步，这样可以很好的纾解自己的情绪，有一个十分开心的生活！第二、老年人刚刚退休的时候，确实是闲不住，此时可以给自己做一些事情做，比如增加一些自己的兴趣爱好，下象棋是一个很好地选择，另外也可以下围棋，这些活动可以促进记忆力，锻炼大脑！第三、退休以后千万不要无所事事，老年人应该树立自己的信心，我们可以去给家里面办一些事情，或者自己去社区做一些义工，这样的生活会十分的充实，老年人也会快乐起来。

24、第四、退休的人因为一辈子工作，忙忙碌碌！忽然休息下来自然受不了，那么此时千万不要消极的面对生活，可以带着家人一起出门旅游，一家在一起游玩，增加情况的同时，也可以让自己的心情好起来！第五、年纪大的人一定要给自己找乐子，现在老年人的群体越来越多，各类丰富多彩的活动也十分多，因此建议大家可以去跳广场舞，不仅仅可健身，还可以认识一大批朋友，你的生活也不会闷。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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