您好,今天怡怡来为大家解答以上的问题。回忆之前忘记之后相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

回忆之前忘记之后 回忆之前忘记之后简谱

1、可以去做一些极限运动，也可以做一些自己喜欢做的事情或者是出去旅游，可以和你的朋友倾诉，也可以换一个城市生活要是可以忘掉这些不愉快的回忆。

2、情景再现法：努力回忆放之前的场景，房间的哪个地方，当时在干什么。

3、分手后，一切不愉快的回忆，省钱的话，想要忘记我们，就要在生活中忙碌起来。

4、本来想以前的事情就时间慢慢会让我们忘掉。

5、对于东西乱放的人来顺特别有用。

6、方法就是回忆自己当时将要去放东西的时候的情景，也可以身体也模拟一下(比如从外面走进来，到客厅后拿了水，然后走去卧室把xx(要找的东西)放在了什么地方？1、把自己的某样东西(比如钥匙)放在一个(或几个)固定的位置。

7、如果这样东西是常用的，那人一般就会很快熟练的找到它(因为只要在某几个固定位置找就行)。

8、2、还有一点就是要把类似用途的东西放在一起，比如把保鲜膜，保鲜袋,锡纸这样功能类似(都是厨房用品，都是一次性的)的东西放在一起。

9、多一点东西就有更大几率找到忘记是不大可能的，只能够慢慢的淡忘，随着时间的推移多想想对方的好处，那么不愉快的回忆就会变成一种过去。

10、它(们)。

11、比如放下梳子的时候注意到我放在剪刀旁边这样就更利于自己下次找到梳子或剪刀。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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