男孩子青春期次勃起年龄是多大

你目前就在高峰期内，

11-14开始发育都是正常的

男孩子青春期发育 男孩子青春期发育需要注意些什么

让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：

一般开始发育的时候就很容易勃起

身体健康的男子，体内雄激素水平大体上是一致的，但每个男子胡须多少却相很大。有的人胡须浓密，有的人稀疏；有的人是络腮胡子，有的人是山羊胡子，这些都是正常状态下的异。胡须的多少和形状同民族有关，与家族遗传也有关，这是正常的，完全不要对此有什么顾虑。

所以要看具体你是什么时候开始发育的

在我国，一般把12～18岁这一年龄段看作是青春期。青春期是人体生长发育的第二个高峰，生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长，各器如心、肺、肝功能日趋成熟，各项指标达到或接近标准。

男孩青春期到多大结束

4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。

问题一：男孩的青春期从几岁开始到几岁结束？ 青春期个体时间异比较大。女孩从11～12周岁到17～18周岁，男孩从13～14周岁到18～20周岁的性功能逐渐发育成熟的时期。

中餐吃完后休息大概五分钟再运动【要不然肚子痛】

其定义是指以器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性次月经出现为标志；泛指青春期的年龄。青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。

3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。

问题二：男人的青春期到什么时候才会结束？ 一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10－12岁开始，而男孩子则从12－14岁才开始。不过，由于个体异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。

青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。

青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或方面划分出的人生阶段有重迭。在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。偏早或偏晚1～2年，都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。

问题三：男孩青春期在几岁到几岁？ 青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或方面划分出的人生阶段有重迭。在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。偏早或偏晚1～2年，都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。

青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加以明显区分，区分的界限是性的成熟。对于男性来说，性成熟的标志是 ，（通常在夜间睡眠时 ，即遗精，但也有 的）；女性是月经初潮，即次来月经。以性成熟为核心的生理方面的发展，使少年具有了与儿童明显不同的、心理特征。个体在儿童期依赖，约束并决定儿童生活和活动的主要内容和方面；儿童对自己的行为不承担。随着年龄的增长、生活范围和活动内容逐渐复杂化，使少年具有了与儿童不同的特点。他们逐渐有了一定的特定意向和感并自己决定某些活动如何进行。对自己的行为，尤其是部分犯罪行为要负一定的刑事。但少年也不同于。他们虽有一定的性，但还没有完全；在许多方面，尤其是在物质生活方面还要依赖父母；他们还没有成为完全能力人，并不是对自己的所有行为都要负刑事。由此可见，这种介于儿童和的过渡阶段的地位，使得少年成为学上所说的边缘人，他们地位的不确定性和向他们提出的要求的不确定性，使他们产生了许多特殊的心理卫生问题。

青春期是一个发展时期

青春期是人的身体发育完成的时期。研究表明，在人的一生中，身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个，一个是在产前期与出生后的最初半年，另一个则是青春期。青春期的快速生长发育，被称之为青春期急速成长现象。事实上，这种现象开始于性成熟之前或与性成熟同时开始，终止于性成熟后的半年到一年。男性的急速成长从10.5-14.5岁开始，在14.5-15.5岁左右达到顶峰期，以后逐渐减慢，到18岁左右时身高便达到充分发育水平，体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加，与此同时性机能和第二性征也发育成熟。如女性在月经及第二性征这些外部变化的同时器官也逐渐成熟，外阴开始出现了 ， 内分泌物开始增多，发育变大，卵巢皮质中的卵泡开始有了不同阶段的发育变化。一切都表明已开始向性成熟期过渡。由于身体及性的发育，对少年的心理特征及生活产生了重大的影响，由此也产生了一系列的心理卫生问题。

青春期是一个变化时期

问题四：男孩青春期什么时候结束 上通用的青春期年龄是10-19，这样一个比较大的幅度可以概括适用于更多的和地区。这一时期从发身期开始到具有了法定选举权，能够承担一定的为上。意味着从生理上到心理方面都达到了一定的成熟阶段。 按照发育特点，青春期还可分为青春期前期，10-14岁，此时生长发育迅猛；青春期后期，15-19岁，此时发育逐渐缓慢下来。也有分为早、中、晚三期的，早期指女孩月经初潮或男孩首次遗精出现前的生长突增阶段，一般持续约2-3年；中期或称性征发育期，指性发育后的3-4年，此期以性征已发育如，到体格发育停止，这一阶段，一般持续约3年。 青春期是指发育成熟、出现第二性征的年龄阶段。青春期年龄段，在世界各地稍有别，世界卫生组织规定为10-20岁。一般指11- 17岁。男孩进入青春期较女孩晚1-2年。多数学者认为，12岁前为青春前期，13-18 岁为青春中期或性征发育期，19岁之后为青春后期。 青春期的年龄划分 世界卫生组织将青春期年龄范围定为10～24岁。 我国一般把青春期年龄范围定为10～20岁。其中10～13岁为青春前期，14～16岁为青春中期，17～20岁为青春晚期。 青春前期： 女孩出现月经初潮，男孩发育出现首次遗精，是进入青...

建议不要多想

很多烦恼都是我们想多了

问题五：青春期是几岁开始，到几岁结束 指以器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性次月经出现为标志；泛指青春期的年龄。青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。世界卫生组织（WHO）规定青春期为10~20岁。[1] 女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早2年左右。青春期的进入和结束年龄存在较大的个体异，约可相2~4岁左右。[2]

问题六：男生青春期多少岁开始到多少岁结束？ 男生一般比女生要完很多所以 每个人都不一样，一般13岁开始吧，早晚1，2年也正常。18岁左右结束。或者男孩子的青春期是15-21周岁！身体停止生长一般是23周岁，最多到25周岁，那是极少的。

问题七：男孩青春期一般多少岁到多少岁？ 多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品，骨头汤等食物，配合加强体育锻炼，争取全面发育，望采纳

问题八：男生的青春期是几岁开始的？ 根据个人的成熟情况定，以前的时候，孩子发育都收到营养问题影响，男孩子定在13~14周岁，但现在不一样了，有可能在13周岁之前。发育表现最快是长个子，声音变粗，体毛茂盛， 腋毛生长，器开始发育。

发育表现我上面已经说了。

男孩发育吃什么好?

青春期是一个过渡时期

望采纳

1. 喉结约在12岁左右开始出现，男性在青春期性发育的程序大致是，、、、腋毛、胡须、喉结、变声等。但这只是通常的规律，实际上每个男孩青春发育的异程度比女孩更大，所以有些男孩各种第二性征的出现程序与此规律不太符合，多数是正常现象。

问题二：男孩子发育吃什么好 问题六：男孩发育期间要吃什么 以前有人说 吃田七好。后来问了医生才知道：人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成 分，所以，5～10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利 于体内合成维生素d，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。 你好，楼主：

不要吃补品，因为身体本身是平衡的，刻意去补的话就会失衡，容易生病，甚至停止发育。每天吃饱，千万不能饿着，有些家长又一种“要被吃空”的感觉，这就对了。但要多运动，少吃高热量的东西，否则会变胖。我有一个同学，2米多，每次吃饭要吃一斤米饭，就是爱运动，打篮球什么的，一点都不胖。发育得那叫一个好。

问题三：男孩子发育期间吃什么 病情分析：

人的一生，身高有两个快速增长期，一是2岁以内，身高可以增长25厘米，二是青春期大约历时2-2.5年，一年可以长高8-12厘米。青春期男性平均增长28-30厘米，女性平均增长25-27厘米。当女孩出现月经，男孩出现遗精以后，生长速率减至每年2-3厘米，平均最终增长5-7厘米。大约女16岁，男18岁，骨干与骨骺接近完全融合，生长几乎终止，生长激素对长高就不起作用，以后身高上的窜也就没有可能了，注意补充营养还是能够长高的，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，平时多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，多吃些排骨，每天保证喝一杯牛奶，可以促进骨骼生长。

另外注意多进行户外运动，经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高。

问题四：吃什么东西可以促进男孩发育? 舒展筋骨助长高 促进骨骼生长最有效的方法就是进行纵向的 ，再加上扭转运动的练习这种锻炼是隔一天就哟！ 脚跟并拢，脚尖向外呈45度，双手叉腰。 一边吸气一边单脚着地支撑并保持身体的平衡，同时横向迈出一大步。 脚落地时依然要保持吸气，直到身体完全还原到步骤一的状态才可以呼气。做3组。每组10次 脊梁生长的运动 1.双肩紧贴在地板上，双膝并拢，倒向一侧，尽量贴近地板，同时深吸一口气。（会有些许疼痛感） 学习呼吸法 提臀瘦膝缩腹 2.呼气时将双膝转回到身体正面，再一边吸气一边向反侧倾斜。将此动作连续做3组，每组10次为宜。 配合饮食：有助于长高的食物――这个世界上还没有一种所谓可以“长高”的完美食品，但有不少有助长高的食品。这些食品就存在于我们的日常饮食中，像鱼类、瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、 动物内以及新鲜水果、蔬菜等均富含蛋白质、矿物质、维生素等，都有利于身高的增长及大脑的发育。 ◎平时少吃可乐、果汁、甜点等糖分过多的食品，过多的糖分会阻碍钙质的吸收，影响骨骼的发育； ◎盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯； ◎注意加工食品的 ，如火腿、香肠、汉堡、肉松、汽水、乳酸菌饮料、冰淇淋、调味汁等。 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。 7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。 8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。 10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。 维持优美的身段不容易 身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。 （一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。 （二）多喝水：水不含有热量，不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌丁更漂亮。 （三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。......>>

问题五：男孩青春期发育 吃什么好 我个人是认为什么都不挑，一日三餐荤素搭配，然后多吃水果

早上起床洗漱ok一定得喝一杯水【空腹】

早餐吃七分饱，不够的话，带点水果面包之类的填填肚子【我个人喜欢带个苹果】

中餐一定要吃饱，特别是男生，否则下午饿

问题七：男孩子发育应该吃什么 牛奶，排骨，酸奶，钙片，蔬果，有钙质和维生素的都可以多吃一些，还有，加强锻炼.望采纳，谢谢.

问题八：男孩发育过程吃什么好 应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。.

1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。

2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。

5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量。

问题九：男孩发育期间吃什么补充 就平常饭菜就可以啊

男孩子进入青春期迅速长高大概几年

人的一生，身高有两个快速增长期，一是2岁以内，身高可以增长25厘米，二是青春期大约历时2-2.5年，一年可以长高8-12厘米。青春期男性平均增长28-30厘米，女性平均增长25-27厘米。当女孩出现月经，男孩出现遗精以后，生长速率减至每年2-3厘米，平均最终增长5-7厘米

11-22岁之间都会快速增长，男生会比女生发育得慢一些，不多从初中开始就会伴随高得快变声期了，平时可以多喝牛奶打打篮球

青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。因此，青春期是一个既可以预测、又不可......>>

一般是两年。正常一年长8～12厘米。不过也是因人而异，不一定人人都是如此。想要长高，平时要注意饮食均衡，不熬夜。

早餐吃丰盛一点，不过大部分人早上胃口没那么好，胡乱吃可不行，那么就在家里弄，素肉，青菜，主食，再随意加一些就够了，因为早上一般吃不下，主要是学生早上时间紧【我就是..】

12周岁生日到14周岁生日，这两年最快，14岁生日到15岁生日又和童年一样，之后明显变慢，17周岁之后，总共只有1-2厘米可长。

男孩子进入青春期迅速长高大概几年

我是源那样做在20岁长了7厘米的。多运+动，例如打篮球，慢跑。多喝牛nǎi，多吃蔬菜新鲜水果，少喝汽水百。夜里早点睡，别经常熬夜。内心不必太焦虑了，

=释放压力度，多听歌。在每晚睡觉前，做双+tuǐ的拉申运+动，充足释放压力双+tuǐ。我是在白渡看过<温谷.莎长了>按它上边的深知fǎ做的，通+过有效的配搭道运+动，饮食搭配，睡眠质量等重要环节。

希望各位父母参考

注：青春期提前一年身高降低8-10Cm，青春期延迟一年发育将多增长4-5Cm身高。

十六岁左右一般可以长到成年

一般情况是4年，

男孩发育吃什么好?

身高标准：现今男孩13周岁青春期发育前平均5-6Cm/年，进入青春快速期正常男孩身高始点约150~155Cm。13周岁后进入青春长高快速期10~12Cm/年，（注：长高0.5Cm/月为发育前，长高1Cm/月为发育始点）快速增长期共2-2.5年，青春快速期长高平均20-25Cm，青春后期缓慢可长4-5cm至发育停止，整个青春期共长高25-30Cm。

望采纳

晚餐发育期的男生，虽然我建议少吃， ，可是大部分学生晚上胃口非常好，所以弄丰盛一点，但是晚上不能吃太多

问题二：男孩子发育吃什么好 你好，楼主：

青春期的到来，标志着男子发育至成年时期的开始，将是一个成熟的、具有繁殖后代延续种族生命的个体。这是男性一生中最重要的时期，它与、家庭教育、个人的生活成长及精神心理状态有极为密切的关系。男子到了青春期，由于性育成熟，在雄性激素作用下，会有性要求，对女方产生爱慕之情，这完全是青春发育过程中伴随着生理发育所产生的一种心理变化，属正常现象。但处理不好，缺乏应有的性知识，不讲究性道德，就容易犯错误。所以有人又把这一时期称为“青春危险期”。

不要吃补品，因为身体本身是平衡的，刻意去补的话就会失衡，容易生病，甚至停止发育。每天吃饱，千万不能饿着，有些家长又一种“要被吃空”的感觉，这就对了。但要多运动，少吃高热量的东西，否则会变胖。我有一个同学，2米多，每次吃饭要吃一斤米饭，就是爱运动，打篮球什么的，一点都不胖。发育得那叫一个好。

问题三：男孩子发育期间吃什么 病情分析：

人的一生，身高有两个快速增长期，一是2岁以内，身高可以增长25厘米，二是青春期大约历时2-2.5年，一年可以长高8-12厘米。青春期男性平均增长28-30厘米，女性平均增长25-27厘米。当女孩出现月经，男孩出现遗精以后，生长速率减至每年2-3厘米，平均最终增长5-7厘米。大约女16岁，男18岁，骨干与骨骺接近完全融合，生长几乎终止，生长激素对长高就不起作用，以后身高上的窜也就没有可能了，注意补充营养还是能够长高的，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，平时多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，多吃些排骨，每天保证喝一杯牛奶，可以促进骨骼生长。

另外注意多进行户外运动，经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高。

问题四：吃什么东西可以促进男孩发育? 舒展筋骨助长高 促进骨骼生长最有效的方法就是进行纵向的 ，再加上扭转运动的练习这种锻炼是隔一天就哟！ 脚跟并拢，脚尖向外呈45度，双手叉腰。 一边吸气一边单脚着地支撑并保持身体的平衡，同时横向迈出一大步。 脚落地时依然要保持吸气，直到身体完全还原到步骤一的状态才可以呼气。做3组。每组10次 脊梁生长的运动 1.双肩紧贴在地板上，双膝并拢，倒向一侧，尽量贴近地板，同时深吸一口气。（会有些许疼痛感） 学习呼吸法 提臀瘦膝缩腹 2.呼气时将双膝转回到身体正面，再一边吸气一边向反侧倾斜。将此动作连续做3组，每组10次为宜。 配合饮食：有助于长高的食物――这个世界上还没有一种所谓可以“长高”的完美食品，但有不少有助长高的食品。这些食品就存在于我们的日常饮食中，像鱼类、瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、 动物内以及新鲜水果、蔬菜等均富含蛋白质、矿物质、维生素等，都有利于身高的增长及大脑的发育。 ◎平时少吃可乐、果汁、甜点等糖分过多的食品，过多的糖分会阻碍钙质的吸收，影响骨骼的发育； ◎盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯； ◎注意加工食品的 ，如火腿、香肠、汉堡、肉松、汽水、乳酸菌饮料、冰淇淋、调味汁等。 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。 7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。 8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。 10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。 维持优美的身段不容易 身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。 （一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。 （二）多喝水：水不含有热量，不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌丁更漂亮。 （三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。......>>

问题五：男孩青春期发育 吃什么好 我个人是认为什么都不挑，一日三餐荤素搭配，然后多吃水果

早上起床洗漱ok一定得喝一杯水【空腹】

早餐吃七分饱，不够的话，带点水果面包之类的填填肚子【我个人喜欢带个苹果】

中餐一定要吃饱，特别是男生，否则下午饿

问题七：男孩子发育应该吃什么 牛奶，排骨，酸奶，钙片，蔬果，有钙质和维生素的都可以多吃一些，还有，加强锻炼.望采纳，谢谢.

问题八：男孩发育过程吃什么好 应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。.

1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。

2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。

5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量。

问题九：男孩发育期间吃什么补充 就平常饭菜就可以啊

青春期男孩如何好好发育

希望对你有帮助O(∩_∩)O~

多喝牛奶，多从事蹦跳类体育活动，注意营养均衡劳逸结合。

睡觉前半小时喝杯牛奶，容易入睡，明早精神会好一些

祝福健康。

1不要穿紧身希望可以帮到你！裤子，尽量宽松。 2 早睡早起，养成良好习惯。 3加强营养， 促进发育。 4 拥有良好心态也非常关键。

男孩子发育有什么症状

3. 有些男孩子食欲好，偏爱肉类炸制食品，尤其市场上各种中西快餐店制做的含高脂肪、高糖、高蛋白质的食品，如炸鸡、汉堡包、三明治、冰淇淋等。但是，长期食用这种快餐食品对身体有害无益，暴饮暴食也会伤害脾胃，影响其它食物的摄入，并且易引起肥胖和4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐男孩最早发育时间是9岁，最晚18岁，一般是13岁左右。发育结束最早是15岁，最晚20岁，一般是17岁左右。这个属于青春期告诉生长时期的发育时间。，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。增加成年后患心血管疾病的几率。

那么，青春期是怎样启动的？近几年的研究表明，是由人体内一种叫做的生理活性物质所调控的，它影响着发育，并使其分泌性激素，以维持第二性征的发育及功能和性功能。男子青春期开始时，psh水平升高，促使逐渐发育，曲细精管发育完善，生精细胞发育成熟，产出。与此同时，ch水平也升高，促使内的间质细胞发育，并产生男性激素——酮，促进男子器官进一步发育和第二性征的发育。

青春期又是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期。虽然这时身体抵抗力比童年时期增强了，但一些传染病、常见病如结核、肝炎、肾炎、心肌炎等并不少见，而植物神经（管理各种器官的平滑肌、心肌以及腺体活动的神经）功能紊乱，散发性甲状腺肿，甲状腺亢进，神经官能症等明显比童年期增多。所以青春期卫生是不容忽视的，要注意营养、休息，还要努力学习，锻炼身体，为一生的健康和工作打下良好的基础。

发育有什么性征，而不是症状，得病才叫症状，就是胡须有了，喉结慢慢大了，说话声音也粗了，体毛慢慢也长出来了，见到女生也慢慢有反应了

男生发育最快在什么时候?

至于细节的话，以下【自创】

男子无胡须是不是病态，要联系整个身体发育情况来判断。如果男子虽无胡须，但器官和上面讲到的第二性征都发育正常，那就不属于病态。男孩生长胡须的起始年龄也不是完全一样，有的早几年，有的晚几年，都是正常的，完全不必着急。如果已进入青春发育期，既没有长出胡须，第二性征也不明显，甚至超过了青春期后依然没有发育，这就应该视为异常，可能是专门调节控制性激素分泌的有了问题，需要到医院进行检查和治疗。

男生发育最快在什么时候？一般情况下男生的发育最快，在一般在10 12~15岁之间，这个时间段发育是比较快的。

男生发育最快最在中学时期，由进入青春期以后，个体征是和阴囊增大。随着渐渐发育成熟，开始具备了产生是贵阳的，和雄激素的能力。在雄激素的作用下，男子器迅速发育，第二性征随之出现，如躯体外形健壮、肌肉发达、肩宽臀小、面胡须、喉结隆起、嗓音低沉等。男子长胡须是雄激素作用的结果。男子胡须的出现和定型，也有个过程。只有当青春发育期结束，性成熟后，男子体内的雄激素达到正常成年人的水平，胡须才增多为成年人的样子。少年到青年的过度时候。

小学主要是大脑发育吧，其它的比如身高等应该是初中到高中吧，从初中开始每两三个月就会看到突然长高很多，声音也会发生变化

就是这个阶段，一定要抓住这个机会，这是人身体生长最快的时候，就是第二性特征出现的时候，别让他就这样过去。 1、营养均衡 2、睡眠充足 3、精神压力不能太大 4、运动充分 这四项综合在一起就好了，均衡的营养是生长发育的必要条件，适当的补充...

男孩子在多少岁的时候是长身高的高峰期？

从儿童过渡到青年的青春期，是“人生的第二次诞生”，心理学家称这一时期为“第二次危机”。如果说人生的次危机——“断乳危机”是在温暖的襁褓中度过的，幼儿的反抗充其量也不过是无力的挣扎、无望的哭闹。那么，人生的第二次危机——从精神上脱离父母的心理“断乳”，却来势迅猛，锐不可挡。此时身体将发生一系列引人注目的生理变化，这个时期是男子成长发育的时期。无论在形态上，还是生理上，都有较大的改变。除身高、体重猛增外，主要是第二性征发育，如声音变粗，胡须和腋毛开始长出，器官也逐渐向成熟的方面发展，长出，和增大，性腺发育成熟，并开始有遗精现象。性格上也变得成熟、老练、稳重和自信起来，不再像小孩那样幼稚和无知了。

题分析长胡须是男子第二性征的一个表现。第二性征的出现，是由男子进入青春期后，里分泌的雄激素激发出来的。男孩子在11岁以前体内雄激素很少，男女之间体征上别不是很大。男孩的青春期发育没有严格的时间界限，一般是10至14岁。：

意见建议：可以说以上是长高的一般规律和特点

可以说青春期是长高的第二个以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征：高峰期

是发育最快时期

男孩子的青春期要多少长时间啊

如何判断青春期发育是否正常

青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或方面划分出的人生阶段有重迭。在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急早餐吃丰盛一点，不过大部分人早上胃口没那么好，胡乱吃可不行，那么就在家里弄，素肉，青菜，主食，再随意加一些就够了，因为早上一般吃不下，主要是学生早上时间紧【我就是..】速成长为特征。

指导意见：

男孩青春期发育特征一般是什么顺序

大概是3年，青春期的三年男孩子成长速度非常的惊人，会在不知不觉间就成长成一个青年的身体，建议多吃点有营养的东西，可以加速成长。

身为父母最幸福的事莫过于看着自己的孩子慢慢长大，但是也有一些父母在期间也会担心孩子发育问题，尤其是男孩。父母们会担心为什么我的孩子男孩青春发育应该补充哪些营养怎么和同龄人一样岁数长的却比别人矮多了？父母担心如果发育顺序是固定，那么自家孩子是不是以后就发育不了了。那么男孩发育顺序是固定的吗？

男孩发育顺序是固定的吗

2. 发育顺序不是统一的，因为发育是由遗传基因决定的。有些教科书上列举的顺序只是按照逻辑和一般常态总结归纳的。骨骼和性器的发育都是快速和迟缓的分别，运动量大营养充沛的男孩发育就快一些。另外睡眠、心情等意见建议：徐话说，二十三，窜一窜，孩子个子矮不用着急。但是科学家说，23还能窜一窜的说法是无科学依据的，是不正确的，都会对发育有影响但是发育是波浪状态的不是均衡的发展。

1.男孩子在发育期较女孩子食欲强、食量大，因此，谷类食物的摄入对他们来说十分重要。谷类食物包括稻米、面粉、小米、玉米及甜薯等。一般来说，13～17岁的男性青少年每日进食的主食不应少于500克。男性青少年在青春发育期身体生长迅速，身体内各组织、器官、肌肉都随之发育增长，所以体内也需要大量的优质蛋白质。动物性食品如鸡、鱼、猪肉、牛肉、蛋、乳类食物等都是蛋白质的米源。

2.青春期男性除要摄入谷类、动物性食品外，还应注意多食海产品、蔬菜、水果等。因男孩子在青春期骨骼发育较快，故应多食富含钙、磷等矿物质的食物，如虾皮、海带、乳制品、豆制品等、此外，每天还应进食400～500克的新鲜蔬菜，以保证维生素和矿物质、纤维素的摄入量。

男孩发育顺序是固定的吗？肯定是否定的。因此父母们不用担心家里的男孩没有跟上同龄人发育的步伐，可能是因为他还没到他发育的。因此为了更好的迎接的出现，父母们应该注重孩子的营养问题。不能因为营养跟不上而导致发育延缓。

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