抽烟的人烟瘾来了是什么感觉?

理论上，假设一个不吸烟也不了解烟瘾是什么的人上午吸了支烟，然后下午出现停服反应，感到不舒服不适应。

这时，如果有个人告诉他有规律地锻炼，可以有效地增强呼吸系统功能，而且人在锻炼的时候精神注意力集中，很难想到香烟，所以这也是一个比较好的方法，而且这种方法还可以提高身体的免疫能力，保护身体健康。真相：“知道为什么不舒服吗，因为你上午吸了烟！”他的难受与没吸烟无关，只与吸烟有关，就算再难受他也不会想再吸烟，他为什么要做一件让自己难受的事情？然后他又像以前那样快乐的生活。

烟瘾来了是啥感觉 烟瘾来了到底是什么感觉

二、从各方面的研究表明，长期吸烟会使血液变黏，血压变高。会导致心肌梗塞，血液循环流动过慢，达不到营养的供给，会形成某一些地方的病变。

这时如果有个人告诉他假相：“知道为什么不舒服吗，因为你没吸烟，来，吸了就好了！”然后，错觉被一次次强化...，他每天都会因为“没吸烟”而难受很多次，周而复始地重复着一件毫无意义且只会使自己更难受的事情。

这就是“烟瘾”。

什么是烟瘾？烟瘾来了，会有什么感觉？

据研究发现，饭后烟、起床烟、事后烟、熬夜烟都会对人体产生更大的伤害，因为在这些场景下，人体免疫机能较弱，更难以抵抗烟毒的侵害，也更容易吸收烟毒。特别是饭后烟，有研究表明，饭后一支烟顶平时十支烟。所以，这些“场景烟”的习惯也是必须要改掉的。

比如说你喜欢吃一个东西，你就一直回想起他，但是又不能吃他。是不是特难受??

烟焦油具有微溶于水的特性，如果想让烟肺好受一点的话，最天然、实用又方便的养肺办法就是：多喝水。

对对吸烟成瘾，就像一样，很难受。!!就是这种感觉。

你连续抽1周，每天至少5支，你就是知道了

想抽烟的感觉

抽烟什么感觉

3、多增强锻炼

抽烟的感觉主要分为2个阶段，每个阶段的感觉都不同，具体分为学习吸烟和获得烟瘾。

以一支烟84mm的长度乘以黄金分割值0.618，即位置，也就是说一支烟不多5口，就扔掉。

学习吸烟：吸入肺部才算是吸烟。支烟往往是痛苦的，烟雾经过喉咙时感觉明显，有灼烧般的不适感，并没有任何，慢慢地适应后会感觉发飘。

吸的时候能，吸完了以后更空虚

获得烟瘾：努力不断的学习吸烟后，那些吸烟的痛苦症状就会渐渐消失。这时候，如果很长时间不吸烟，就会感受到一种空虚感，这时候来一支烟就会获得“”。这个阶段的吸烟者，口袋里几乎就要随时放一包烟了，因为你不能老是向别人拿。这种主要是缓解那种因烟瘾导致的空虚感而获得的。和挠痒没什么区别。

戒烟的方法

1、随身备零食

在戒烟的初期，可以在身上随身准备一些小零食小糖果之类的，当自己犯了烟瘾时，可以使用这些小零食去替代，能够在一定程度上缓解烟民对于香烟的依赖性。

2、睡眠要充分

4、忌饮料

吸烟是什么感觉？

在戒烟的前一个礼拜当中，一定要充分休息，保持良好的睡眠，而且生活要有规律，这样的话，身体的机能会慢慢提高，而身体机能会帮助人抵抗烟瘾的发作。

吸烟的感觉，除了爽透，这因人而异，也因时而变。不过可以肯定的是，我们自己对待这件事的看法，态度一定是明朗的。慢慢和自己对话，掏出自己的心窝子里的话，说的通与说不通，我们都是自己的心结。

吸烟的感觉万般柔情，也决绝决断，但我们作为普通人，还是希望吸烟的感觉是爽脆的、爽透的、爽快的，在吸烟之后的感觉中，继续为了我们新的动力和新的目标——迸发出新的生不能，但有些人无聊的时候就会抽烟。比如我。机活力。

请记住这5件事，让肺部好受一点

件：让开包的烟放15分钟

这些有害物质长期被密封在烟盒中无法挥发，一开包就吸，肺部就会进入更多的有害物质。的做法是，将开包的烟放15分钟，让有毒物质得到充分挥发。

很多人吸烟不吸到燃烧到烟头绝不丢，烟瘾真的这么大吗?不然，很多人其实到一半，烟瘾就能够得到很好的满足了。

而随着香烟燃烧，越短，有害物质就越多，焦油含量也会越高，对肺部和身体的危害就越大。

第三件：多补水

并且，抽烟过多更容易导致水分流失。当人体处于水分失衡状态时，心肺脾肝肾等多个器器官无法发挥正常功能。所以，无论是戒烟吸烟还是不吸烟者，都要多喝水。

第四件：选择混合型香烟

混合型卷烟配方由烤烟、晒烟、晾烟等烟叶混合组成，其特点是香气浓郁、烟味醇厚，烟丝颜色呈棕红色。

混合型香烟的焦油含量要普遍比烤烟型香烟低，同时还是双过滤嘴，对人体的危害更小。在国外和在我国的省，大多数人都抽混合型香烟!

第五件：不吸“场景烟”

上面为大家介绍了吸烟时应该注意哪些细节可二、从各方面的研究表明，长期吸烟会使血液变黏，血压变高。会导致心肌梗塞，血液循环流动过慢，达不到营养的供给，会形成某一些地方的病变。以让我们的肺部少受点伤害，其实吸烟的人呢一定要注意不要吸烟吸得太多，同时还要注意不要饭后吸烟，注意吸烟后补充足够的水分等等，才能让我们的身体更健康。

男人抽烟什么感觉

一万个人，会有一万种吸烟的感觉。这因人而异。但我们手里的这根烟，表达出来的思想和主旨还是那么清晰明鉴的，那就是一根烟的快乐，瞬间就完成了，而这之后的路程，仍旧需要吸烟者自己去积淀，去走完去慢慢完成。

不能…我自己是抽一开始头有点晕，吸上瘾后吸完一根会突然的精神特别好，就想。如果突然不吸了喉咙会痒，而且会有种很干，喊旱的感觉。着玩，我老爸就有烟瘾，所以我的感觉是感觉不到任何感觉。偶而会有些喉咙疼

感觉和你饿了要吸烟危害：吃饭 渴了要喝水一样

烟瘾是什么感觉，为什么会上瘾？

尽量不要喝一些性的饮料，这些性的饮料都会自己到味蕾和神经，会让烟民想要抽烟，可以喝一些牛奶或者是新鲜的果汁，这种温和性的饮料可以补充营养，同时又可以帮助戒烟。

烟瘾是一一、长期抽烟的人，免疫系统会下降，给疾病入侵的可能，从而导致心病。种很可怕的感觉。我10岁开始抽烟，抽了16年，然后戒了，戒到现在又过了五年多。我认为我现在算是还有一点点微弱的烟瘾，虽然在戒烟之后无论出于任何理由，在物理上我一根都没抽过。

一、长期抽烟的人，免疫系统会下降，给疾病入侵的可能，从而导致心病。

但我以为深层次的心理依赖是一种所谓的“丝心理学”，这个过程是这样的：你挺穷，没什么钱。没人理你，没女朋友，没事业，车房也都不用想。但是你还有烟。便宜的一包四五块，贵点的十来块二十出头，谁都买得起，谁都能消费。在过去的十几年里我有过一些绝望的时候，近几次都是自己咬着牙过的，但是在那之前，我是抽着烟过的。它可能是一个最忠实的朋友，在我看来这是很多人不想戒烟的原因，因为你确实不容易找到一个能替代它的东西，无论人或事。

抽烟是什么感觉？

一、长期抽烟的人，免疫系统会下降，给疾病入侵的可能，从而导致心病。

吸烟什么感觉，吸烟者都明白。不少人说可以起兴奋作用，作为一个有年头的抽烟者，我反过来说，看能不能让不抽烟者明白一二？那是一种镇定的感觉，身上没烟时，会有点坐立不安，心里会有点掉了什么东西样的发慌，烟一点上，就镇定了，安份了。和人聊天、写东西时，不知不觉地会多抽一些，烟没了，会有点聊不下去、写不下去的感觉，来盒烟，就安定了。 或问，抽烟妙吗？妙！不是美妙的妙，妙就妙在虽不美妙，就是难戒掉。如你给人打睹说，戒了，明天就不抽了，心里会有点发怵，怕办不到。 抽烟不好，人人皆知，猛戒不好，正设法慢慢减量，逐步戒之。嘿，考验考验自己吧。 作为一个多年吸烟，而由于某种IT民工病放弃此爱好的吸烟者，我表示吸烟的感觉必须从烟的口味轻重来体现其感觉。 就像没有桃子的丰满就无法体现香蕉的苗条，烟碱和焦油量等硬指标以及抽起来软硬、冲不冲、呛不呛的软指标都体现了不同口味的香烟带来的不同。 口味最轻的烟一般味道清香悠长，对大脑有较小，口鼻有烟草香味，咽喉及肺腔无明显烟熏感觉，重点享受在于口鼻之香气缭绕和轻微的麻醉感。这种烟适合自我享受，心情轻松时使用体验更好。参考种类包括一品黄山、双喜、玉溪、520、摩尔、小黑等，女烟为主。4块的大概也算，不过我不太习惯那个味。纯属个人口味判断。 口味中等的烟多数味道浓香宜人，气味独特，口鼻有特定种类的烟草配方味道，咽喉及肺腔烟熏感适中，对大脑有较为畅快的，类似于适量饮酒的愉快眩晕。这种烟适合心情较为激动或者需要外在感官的情况下享用，可为用户带来的由外而内的和。参考种类包括红梅、红山茶、绿色石家庄、蓝色石林、香格里拉、软包小熊猫、希尔顿等。同属个人口味判断。 口味较重的烟多数味道香由内生，主要的烟草香味来自吸入后的咽喉以及下呼吸道感受。可以用硬来表达。口鼻中主要是一般的烟草燃烧气味，无特殊配方，烟熏感较强，随摄入量增加对大脑有非常大的，大量吸入可导致精神失常乃至恶心、呕吐。这种烟适合在压力较大的情况下使用，多为男烟，口味凝重，吸入需要用较大的力，可以让重压下的男人喘口气，让愁苦随烟雾减轻，当然多吸无益。参考种类包括红塔山、万宝路、红云、红河、白沙等。亦为个人判断。 吸烟有害健康哦！

四、吸烟上瘾着，吸烟的烟量与于具增，烟钱不断增加。

有瘾的人是一种精神上的享受，心烦的人可以麻醉自己.没瘾的人抽了会呛人，难受。

我初一学生，小学从来没抽过烟，上了初中，抽了一根烟，感觉大概是这样的，有点辣，还有一开始头有点晕，吸上瘾后吸完一根会突然的精神特别好，就想。如果突然不吸了喉咙会痒，而且会有种很干，喊旱的感觉。点苦，吸小口没多大味道，抽大口就还发辣发苦，抽烟有害尽量别抽。

次抽烟啥感觉?

三、患肺癌，支气管炎，十有八三、患肺癌，支气管炎，十有告诉你烟瘾真实的感受。八九是长期吸烟者。九是长期吸烟者。

女生犯烟瘾是什么感觉

没一点感觉，只是嘴有点事做，我现在是什么烟在我嘴里都是一样

女生像男生一样也会犯烟瘾，虽然现在我们的提倡非吸烟，但是还是有少部分女生选择去尝试吸烟。不管是出于好奇还是其他原因，当吸烟成为一种习惯，女生们也会和男生一样难以戒掉烟瘾。

第二件：过瘾就好

对于大多数女生来说，一开始吸烟可能会有点让人不适应甚至头晕，但是随着时间的推移，她们可能就会受到烟草的并开始犯烟瘾了。一旦女生形成了这种习惯，她们可能会感觉到身体上有一种空虚感，缺乏安全感，需要烟来填补。吸烟也可能会成为她们缓解压力、消除疲劳的一种方式。尤其是在一些繁忙的工作场所，"聚众吸烟" 也是一种女生和同事交流的方式。

在好习惯的养成中，频繁抽烟也会对女生的身体造成伤害，尤其是在她们经历生理期和怀孕的时候。因此，对于烟瘾的成年女性来说，戒烟可能会很困难。戒烟也需要大量的意志力和毅力，尽管她们知道吸烟对身体有害，但是要戒烟并不容易。

总而言之，女性烟瘾和男性烟瘾没有本质区别。她们都需要通过戒烟培养更好的健康习惯并对自己有所保护。同时，也需要上对于吸烟的提倡和在烟雾中，已知的有害物质有约300多种，致癌物质有69种。这些致癌物很多并非烟草天生携带的，而是后期制作的添加剂，如印油、印磨等等。宣传不断加强。

---

免责声明： 本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

---

标签：