什么是明适应和暗适应，这对人因工程研究有什么启示

明适应:人由暗处进入明处，初不能辨认物体，感到很刺眼，经过约1分钟左右，视锥细胞恢复了功能，便能看清物体。

明适应和暗适应 明适应和暗适应名词解释

明适应和暗适应 明适应和暗适应名词解释

暗适应:人由明处进入暗处，初感觉什么也看不见，但经过一定的时间后， 逐渐看到黑暗中的物体的轮廓,约25到30分钟后，便充分达到适应的程度。这时，视杆细胞发挥了功能，视锥细胞暂时失去了作用。

频繁的明暗适应会增加眼睛的疲劳，使视力迅速下降，所以工作场所的照明力求均匀稳定。局部照明和一般照明的照度，如果相悬殊，操作者既要注意零件加工，又要转视他处事物，就有个适应过程，影响视觉

科目四明适应和暗适应哪个时间短

明适应短。

明适应从暗处到亮处，个体对光的感受性下降的现象。明适应的时间很短，初约30秒内，感受性急剧下降之后感受性的下降速度逐渐缓慢，大约1分钟左右就可以达到完全适应。

暗适应从光亮处进入暗中，人眼对光的敏感度逐渐增加，约30分钟达到限度。明适应是由暗处到亮处，特别是强光下，初一瞬间会感到光线刺眼发眩，几乎看不清外界事物，几秒钟之后逐渐看清物品，这叫明适应。

试论述暗适应与明适应的特点及机制，并说明视觉适应在生活中有什么重要意义。

【答案】：【答案要点】

(1)暗适应与明适应的特点及机制：由于物的持续作用而引起的感受性的变化就是适应。在视觉范围内，可区分为暗适应和明适应。暗适应是指照明停止或由亮处转入暗处时视觉感受性提高的时间过程。例如，夜晚坐在灯火通明的教室里突然停电，或者在白天走进一个漆黑的山洞都会发生暗适应过程。开始时觉得一片漆黑，什么也看不见，经过一段时间，眼睛开始能看清黑暗中的物体，说明视觉感受性提高了。实验发现的暗适应过程由两部分组成，在适应的开始阶段，阈限值迅速下降，很快达到稳定的水平，这是锥体感受性的提高过程，锥体细胞适应快，大约在5～10min就完成了，但是感受性提高不多。锥体适应以后感受性依然增加，这是杆体适应过程。杆体细胞感受性的提高大约持续20～30min，视杆细胞的暗适应出现慢，但适应程度很高。因而与暗适应刚开始相比，眼睛的感受性大幅提高。明适应与暗适应相反，是指照明开始或由暗处转入亮处时人眼感受性下降的时间过程。暗适应时间较长，而明适应进行很快，时间很短暂。在一秒钟的时间内，由明适应引起的阈限值上升就已很明显。在5分钟左右，明适应就全部完成了。

(2)视觉适应在生活中的重要意义：人们利用视觉．适应的规律可以提高视觉的效果，避免在异常情况下光线对眼睛的破坏作用。例如，由于塌方在矿井下停留多日的工人在抢救出来时要注意保护他们的眼睛，这是因为他们在黑暗中长时间停留，强烈的地面日光会使他们的眼睛灼伤。又如，值夜勤的飞行员和消防队员，在值勤以前带上红色眼镜在室内灯光下活动。由于红光不能漂白棒体细胞的视色素，因而在他们接受紧急任务时，可以加快眼睛的暗适应过程。

明适应与暗适应

感觉适应->视觉适应：

视觉的适应分为明适应和暗适应。

（1）暗适应。人由光亮的地方突然进入黑暗的地方，由于在光亮的地方视觉感应性相对较低，所以刚进入黑暗的地放会看不清东西，经过一段时间后，视觉感应性逐渐变强，变得能够识别黑暗中的物体，这个过程叫做暗适应。即视觉感应性由相对较低的状态变为相对较强的过程。

驾驶员夜晚在没有路灯的公路上会车时，双方突然关掉前照灯，以及大白天突然进入没有照明的隧道时，都会有个暗适应过程，这时要特别注意行车安全。

人与人之间暗适应时问的长短区别很大，不言而喻，暗适应时间长的人，夜晚行车或穿过隧道的安全性比较低。

（2）明适应。当人由黑暗骤然进入非常明亮的环境时，感到光线耀眼，眼睛也有个习惯和 视力恢复 过程，这叫做明适应。如驾驶员从长隧道刚出来见到太阳，或者矿工从矿井出来就有这个现象。

什么是明适应？

当我们看完电影，从电影院走出来，在明媚的阳光下，你就觉得阳光眩目，睁不开眼，要过一会儿才能看清周围的景物，这一过程正好与暗适应相反，称之为明适应，感受强光是锥细胞的职责和功能，也称之为明视觉或昼光觉。从暗处到亮处，在强光的下，视网膜中视锥细胞立即投入工作，刚开始时工作的视锥细胞还较少，眼对光的敏感度还很大，所以觉得光线刺眼，周围的景物无法看清。但在很短的时间内，视锥细胞都投入了工作，眼对光的敏感度降低，这时对强光能够适应，看物体也很正常。锥细胞感光色素再生很快，其再生过程同杆细胞的暗适应过程相反，即其敏感性随着曝光时间的增加而降低，因此明适应在初的数秒钟内敏感度迅速降低，此后变慢，明适应的过程大约在1 分钟左右即可完成。一般来说，目标的照明条件略高于眼睛的适应光的水平，则视觉功能佳。在明适应下产生良好的中心视力包括形觉和色觉。在低照明的环境下经过调节，已经适应的眼睛，若在极短的时间里暴露在极亮的光线下，虽然也能迅速明适应，但在闪光照射之后，眼睛将处于非常高的明适应状态，此时再回到低照明的环境下，视觉功能大大降低，并可短暂丧失。这种由于高强度的闪光引起的暂时性光敏感度下降，称为闪光盲。我们都有这样的体验，在房间里照相时，闪光灯对着你的眼睛一闪，随后你就觉得眼前一片漆黑，要过一会才能看清景物。闪光的强度越强，恢复的时间也就越长。敏感度恢复正常，需要半小时以上。国外根据眼睛的这一特点，研制出一种，专门对付犯罪分子。这种的亮度远比闪光灯强，在短暂的极强光线下，犯罪分子眼前一片漆黑，只能束手就擒。

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