您好,今天小蚪来为大家解答以上的问题。高考成绩吃鸡相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

高考成绩吃鸡 高考下成绩

1、考前的话不要看太多书，到了现在这个时候都是这样的,你可以选择你习惯的方式去让自己放松下来,比如说你可以听听音乐,不过不要太劲爆的哦."良好的心理状态是高考取得理想成绩的重要因素。

2、因此，做好高考前的心理调整是非常重要的。

3、注重基础，使知识系统化。

4、在高考前几天不宜做太难太偏的题目，以免碰到难题感到束手无策，产生自卑心理。

5、其实，高考试题是具有层次性的，据对近几年高考试题分析，就分值而言，基础题占60％左右；高难度题占15％左右；特别是综合题具有较强的区分度，而这部分题不可能每位考生都会做，但这部分题并不是你在考前就能看到的。

6、因此，在高考前几天适当将基础知识进行梳理，提炼知识的思想、观点、方法，形成一个系统的知识链；对于在总结归纳中发现的知识薄弱环节，可以进行有针对性的复习，使之得到巩固和加强。

7、从而，有胸有成竹之感，增强取胜的信心。

8、正视自我，增强自信心。

9、自信是成功的一半，缺乏了自信就缺乏了成功的动力。

10、正视自我是树立自信心的前提。

11、首先，要了解自己，根据平时的成绩，定一个适合自己的目标。

12、不要把目标定得太高，以防造成不必要的压力；其次，要宽容自己，不要以某一次的考试成绩不理想就责怪自己。

13、否则，就对自卑心理的形成增添了激素，是培养自信的障碍。

14、因此，注意克服自卑心理，善于发现自己的优势，不断总结成功经验等，都是提高自信心的有效方法。

15、胸怀开阔，让快乐与己相伴。

16、良好的心理状态是提高学习效率的前提，当然也是取得良好高考成绩的保障。

17、那么，要想有良好的心理，就需要胸怀开阔，让快乐与己相伴。

18、要有意寻找快乐，如父母到校来看望你，给你送点钱、吃的等，应用心去体会其中的幸福和高兴；在学习之余到室外走走，围着场跑一圈，或者看校园里那五彩缤纷的花、婀娜多姿的草、群星闪烁的天、各式各样的云，或听听音乐，都能起到放松自己、培养愉悦心情的作用。

19、如果你有什么需要就联系我饿QQ吧.我这有个不错的学校,的.QQ:375494575静下心来不要老是想着高考，要注意休息哦！祝你高考老出好成绩！不要放弃nothing is imsiable学生高考饮食必备在高考期间，学生们复习任务繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。

20、因此，安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。

21、补脑总动员补脑是件头等大事。

22、专家说，补脑并不能临考前“抱佛脚”，合理调整膳食，多吃蔬菜和清淡的食物就够了。

23、而且在考前，不要吃太多含糖的东西，否则只会适得其反。

24、考前饮食注意事项：高考考前饮食五忌二宜五忌：1、考前食谱忌大变。

25、2、饮食最忌减主食。

26、3、吃鸡忌吃皮。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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