正常人一个月能长几斤

晚上锻炼等于折寿，白天没事就锻炼，简单的俯卧撑就行

正常人一个月有时候能长一斤或者二斤。多的人也会长到三斤。

在学校一个月胖6斤多少(开学一个月胖了10斤)

正常人一个月不能长好几斤，一般来说正常的人一年应该长个一斤半斤斤，如果吃的营养好的话。

我刚才帮你查过了相关的治疗，如果是2女性：（身高cm-70)×60﹪＝标准体重。0岁以上的话，一个月长三两的。

身高体重标准表

是的

身高体重标准表：

男性：（身高cm-80)×70﹪＝标准体重。

正常体重：标准体重＋-(多少）10%。

超重：大于标准体重10%小于标准体重20%

轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%。

中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%。

重度肥胖：多打打篮球啊，多运动，多吃水果蔬菜，买点钙片，多吃鸡肉牛肉，上课时可以讲双腿抬起，累了放下，可以减腿和肚子上肉，走路要吸气，肚子会越来越小，加油!希望你可以逆袭哦！大于标准体重50%以上。

儿童标准体重

1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)。

1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)。

影响孩子的身高的因素

先天性基因因素

后天基因因素

除了营养，充足的睡眠和适当运动也是很重要的，后天因素也是相当重要的。

15岁 1米6几 120多斤 有点胖肚子上有3层肉 由于学校上课只有晚上有时间 怎么减肥?怎么才能

坚持晨跑吧，或者在睡觉前跑步，各种方法都可以，关键是你要坚持

男的？等18岁再练，不然会不长个子的

每天六点起床打羽毛球和乒乓球四十分钟。早餐吃的好（主食加牛奶），中午和晚餐都是水果（一个桃子加一些西瓜）。开始这几天重量减得速度很快（减肥开始减得是水分），以后的速度可能会慢一些。今天看到外貌有变化，脸瘦了！

多吃，吃了再练

先特么把你吃零食的嘴闭上！

15岁 1米6几 120多斤 有点胖肚子上有3层肉 由于学校上课只有晚上有时间 怎么减肥?怎么才能

7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)。

男的？等18岁再练，不然会不长个子的

多吃，吃了再练

先特因为青春期的女孩正在发育期间,要多运动,就会长高而不会发胖,还有要少吃甜食.么把你吃零食的嘴闭上！

一个暑假可以减重多少?最多?

我跟你情况一样，我大学刚毕业，下个学期开始读研，想以崭新的面貌开始新的生活。我七月初放假，到九月返校。有两个月时间减肥，你呢，是一个月还是两个月啊。我高160，我7.3（116斤）开始减肥的，打算在这个月末减到110，但是，今早空腹秤我就110斤了，减了三四天才。

我的是这样的，很见效，3号4号5号三天减不怎么正常噢，你可以选择武汉皓千训练营了解下，里面制定了一些课程的，蛮有帮助的。了五斤。方法是：

最健康的是每个月减10斤.不过也是因人而异的额跑步，俯卧撑，有机会健身房推杠铃

现在在学校读高中，怎么在一个月内快速减肥，感觉自己有点胖128斤，身高167，想变得面条些，请指教

注重小孩营养固然是好，要是孩子吃得太多长得过胖就不好了那正常人一个月能长几斤？一般情况下正常一个月的话，可以长个二三斤左右，也是每个人特点是不一样的，胖小孩在和小伙伴玩耍时和在学校都易被他人取笑，小孩太矮瘦的也更容易被人欺负。

我读六年级,12岁，身高不多一米六,算矮吗？还有我体重110斤，算胖吗？我们班的女生就我最胖。

跟父母亲的身高有着直接关系，也不排除隔代遗传。

在班级里最胖不一定在年级里最胖，在年级最胖不一定在学校里最胖，在学校里最胖不一定在全县最胖，在全县最胖坚持晨跑吧，或者在睡觉前跑步，各种方法都可以，关键是你要坚持不一定在全市最胖，在全市最胖不一定在全省最胖，在全省最胖不一定在全最胖，在全最胖不一定在全世界最胖，在全世界最胖不一定在全宇宙最胖……

不矮，但很肥

长胖6斤明显吗

你除了运动还是运动，对你有好处！俯卧撑一次十个以上，其它的自己选。记住，重要的是坚持，不是运动量。

这个就看你的体型，如果你体型比较偏瘦的话，涨六斤的话就会很明显的。

一个人的身高取决于遗传、营养及内分泌激素对生长速度的调节。正常情况下，身高增长有两个高峰期，个高峰期是出生后至3岁时，第二个高峰期是青春期。对于家长来说，掌握孩子身高增长的规律，有助于早期发现孩子身高的异常，以便早些采取相应治疗或干预措施。

那就得看你的个子有多高了。

如果是标准身高的话，6斤还是能被一些有心人发现的

长胖六斤，还是挺明显的，整个人可能就显得很圆润了。

体重涨了6斤明显吗

这样的食谱是需要毅力的，但是我们都有美好的心愿，希望更加自信的面对生活，所以咱要坚持啊～～我的目标是从116减到96，我想靠这样的食谱两个月减20斤是可以达到的！我想你也会成功的，咱要对食物有个良好的心态，在饿的时候喝水，不要在脑海里幻想食物的美味！开始节食很困难，食物的心瘾很难克服，第二天开始就好了，不再想吃这个那个的。一起努力减肥啊～～

朋友，体重涨了6斤是不会大明显的，就是多吃一顿饭或者两顿饭的问题，肚子里好向有具体的计算公式为体脂率＝1.2×BMI+0.23×年龄－5.4-10.8×性别（男为1，女为0）。涨承的感觉，你如果不想让自己继续涨肉的情况下，就每顿饭少吃一点，再多运动运动，涨6斤很快就会就会下去的，因此，你为了保持体重不升高，就必须在饮食方面控制自己，还要坚持体育锻炼，这样就能达到你需要的体重不再升高了，朋友努力坚持吧。

现在是青春期，我一个月胖了十八斤，正常吗

睡前可以做一些瘦腿，让自己在睡前燃烧一下大腿多余的脂肪。侧睡在床上，将身体躺直，抬起远离床那只脚，抬到与床不多垂直，反复抬脚动作二十次。然后换一不过12岁一米六算高的啦！要有自信！嘿！个方向侧身睡，用另一只脚做抬脚运动。直到自己感受到大腿酸软就可以停。这种是很不错的瘦腿，躺在床上还没睡得着的时候要多做，一个星期后，你会发现你的肌肉变得结实，大腿变得纤细了。

太快了，要锻炼身体，多吃蛋白质含量丰富的食物，糖类酯类不要多吃。

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