纳达尔鏖战五盘终取胜晋级温网四强

纳达尔鏖战五盘终取胜晋级温网四强

纳达尔鏖战五盘终取胜晋级温网四强弗里茨19连胜

纳达尔鏖战五盘终取胜晋级温网四强，比赛中纳达尔遭遇腹部伤势困扰，在1比2落后的情况下后来居上，最终通过五盘抢十获胜，晋级四强。纳达尔鏖战五盘终取胜晋级温网四强。

纳达尔鏖战五盘终取胜晋级温网四强1

北京时间7月7日凌晨，2022年温布尔登网球锦标赛男单1/4决赛上演焦点战。22座大满贯冠军、赛会2号种子纳达尔克服比赛初段便出现腹肌伤病加重的意外状况，在两次分落后的不利局面下，最终鏖战4小时20分钟，以3-6/7-5/3-6/7-5/7-6(10-4)逆转战胜11号种子美国球员弗里茨，携大满贯19连胜成为本届赛事最后一位挺进男单四强的球员。

纳达尔最近3次出战温网全部成功挺进到半决赛阶段，也是在全英俱乐部第8次锁定男单四强入场券；在自己参加的连续4项大满贯赛事中全部成功晋级四强，也是职业生涯第38次锁定大满贯男单半决赛席位。

首盘3-1领先开场后纳达尔连丢五局以3-6先输一盘；第二盘，纳达尔4-3领先时局间休息请求了离场医疗暂停，从比赛中可以看出，纳达尔大概率受到了腹部肌肉伤势加剧的困扰，他的发球无常发力，不仅发球时速大幅下降，并且数次在关键时刻送出双误；不过纳达尔咬牙坚持并以7-5扳回一盘

第三盘三局过后的局间休息时，弗里茨也要求赛事医师入场将自己左大腿上缠着绷带和肌效贴拆除，结果在这一盘弗里茨两次成功破发并以6-3再下一盘。第四盘比赛，纳达尔在一度4-5落后的情况下连赢三局，其中在最后两个发球局发球状态明显提升，并以7-5拿下这一盘，再度追平比分。

第五盘决胜盘之前，纳达尔回休息室进行了调整并很快回到球场。第7局，纳达尔在弗里茨的发球局40-15领先开局时虽然先后错过了三个破发点，但最终还是完成破发掌握主动权。尽管弗里茨随即完成回破并将比赛带入到抢十，不过抢十局纳达尔5-0开场，并最终以10-4拿下，从而完成逆转！在经过五盘鏖战后淘汰弗里茨挺进温网男单四强。

纳达尔鏖战五盘终取胜晋级温网四强2

前一天，德约科维奇刚刚完成让二追三的五盘逆转，7日凌晨，纳达尔又上演了一场荡气回肠的五盘大战。

对阵在今年印第安维尔斯决赛中击败过自己的美国人弗里茨，纳达尔完成复仇，在1比2落后的情况下后来居上，最终通过五盘抢十获胜，晋级四强。

伤病的影响，让这场比赛显得更为揪心——比赛中纳达尔遭遇腹部伤势困扰，甚至其父亲也要求他退赛，但西班牙天王最终坚持了下来。

“在很多时刻我都觉得自己完不成比赛了，但或许是球场的能量（帮助了我）。”

纳达尔的意志力无比坚定。

带伤大逆转，连父亲都要他退赛

站在纳达尔面前的弗里茨，并非等闲之辈——他是2005年的罗迪克之后，拥有温网最佳战绩、最年轻的美国人。

今年的印第安维尔斯决赛上，正是弗里茨击败纳达尔，终结后者20连胜的同时，也拿到了自己的生涯赛冠军。

不过在那一场比赛，纳达尔是在遭遇肋骨应力性骨折的折磨下进行的，并未发挥出自己的真实水平。

在本场之前，纳达尔就在展望比赛时表示自己和弗里茨的上一次交手没有太多参考价值：“我从和他的最后一场比赛中学到的东西是零。”

但即便如此，他也承认和这位美国球员的比赛将十分艰难——温网前的伊斯特本草地赛，弗里茨就拿下了冠军，展现了良好的草地适应状态。

进入比赛，纳达尔果然一上来就遭遇阻击，首盘3比6失利。比分落后之下，伤病的阴影再一次袭来。

第二盘比赛，纳达尔在发球后明显出现腹部不适，申请了医疗暂停。整场比赛过程中，能够屡次看到纳达尔出现身体不自然的姿势以及沮丧的神情。

但即便连看台上的父亲向他示意退赛，纳达尔却选择了依然坚持。

最终，双方一直鏖战到决胜盘抢十，纳达尔才终于在一度分1比2落后的情况下获胜。等待他的`，是全场山呼海啸般的欢呼与掌声。

在胜利到来的时刻，纳达尔已然瘫倒在地，精疲力竭……

这场耗时4小时20分钟的漫长战斗，让纳达尔的温网八强战绩来到了8胜0负，这也是他连续第四次在五盘大战中笑到最后。

当人们怀着揪心的情绪，再一次见证纳达尔在落后与伤病的逆境中完成翻盘时，纳达尔自己却并不想太多谈论伤病的话题。

“我的身体总体来说还算不错，虽然说实话腹部的状况不是太好，我不得不找一个有些不同的方式来发球。在很多时刻我都觉得自己完不成比赛了，但我不知道，或许是球场的能量（帮助了我）。”

在前一场八分之一决赛中，纳达尔就在比赛中被外界看到腹部上有包扎，但彼时在被问到关于腹部的情况时，纳达尔直接拒绝谈论伤病话题。

“对于谈论我的身体状况我已经有点反感了，不是我不想回答你的问题，只不过有时候我对自己感到厌倦，对所有跟伤势相关问题都很厌倦，所以我现在不想那些。”

“现在我还在比温网，除了要继续前进，也必须尊重对手，每天我都全力以赴。目前来看我的身体状况是健康的，我仍可以努力争取自己的目标。”

拒谈伤病的态度，或许与近期围绕在纳达尔身边的争议有关。

此前在法网夺冠期间，纳达尔就是带着脚踝伤病作战，还被曝为此打封闭。但也正是快速的康复以及出色的发挥，让外界一些人怀疑纳达尔真正的伤病状况。

因此西班牙人索性不谈伤病，只顾在场上全力向前。

比赛风度惹争议

其实在本届温网期间，纳达尔身上的争议话题并不只是伤病一项。他还陷入了关于“比赛风度”的风波。

在第三轮比赛三盘击败意大利选手索内戈的比赛中，纳达尔做出了一个引发争议的举动——在第三盘对手将比分追平到4比4时，纳达尔把索内戈叫到了网前，疑似向对手抱怨其喊声太大。

索内戈本人就对此表示不满，认为纳达尔程序错误：“如果他有话要说应该去找裁判，而不是直接在网前叫我。他不能这样做，这分散了我的注意力。”

众多网友也认为纳达尔抱怨对手的行为有失风度，没有足够的体育道德。面对这样的批评，纳达尔也全盘接受并表达了歉意。

除了赛后立刻向对手道歉之外，纳达尔也面对媒体公开表示：“我必须承认自己做错了，我或许不应该把对手叫到网前，我为此道歉，这是我的错误，我已经意识到了这一点。”

而在这样一场风波之后，纳达尔没有停下自己的脚步——如今在打进四强之后，他和自己的第三个温网冠军只剩下两场胜利的距离。

半决赛，他将要对阵的是和自己颇有故事的“坏小子”克耶高斯：“我希望自己能做好比赛的准备，克耶高斯在所有场地上都很强，草地上尤其如此。”

“我需要拿出的状态，才能继续拥有晋级的机会，这就是我要去努力做的。”

可以肯定，无论身体状态如何，纳达尔的求胜意志绝无改变。

纳达尔鏖战五盘终取胜晋级温网四强3

又一次被伤情笼罩的纳达尔6日与弗里茨激战5盘，最终经过“抢十”局决胜艰难挺进温网男单四强。前女单世界第一哈勒普则继续所向披靡，直落两盘淘汰阿尼西莫娃后收获半决赛席位。

36岁的纳达尔对阵比自己小一轮的美国对手，尽管开场第一局即破发成功，给了从未有过大满贯四分之一决赛经验的弗里茨一点教训，但西班牙人随后在自己的发球局表现不尽如人意，接连两次被破，让弗里茨6:3力拔头筹。

第二盘纳达尔4:3领先时申请了医疗暂停并离场治疗。他赛后透露，自己的腹部出现问题，比赛中有多个时刻感觉自己没办法坚持打完比赛。

然而，一向充满斗志的纳达尔不仅重新上场，而且抓住第12局的破发点破发，以7:5将双方拉回同一起跑线。

接下来的比赛，发球凶猛、进攻强悍的弗里茨6:3再下一城又一次领先，但逆境之下纳达尔顽强坚守，并趁对手发球质量下降破发，7:5扳平分。

决胜盘两人一番互破战至6:6，“抢十”局纳达尔5:0开局让对手沮丧，最终10:4结束了这场耗时接近4个半小时的鏖战。

相比之下，哈勒普当日的晋级显得太过轻松。这位30岁的罗马尼亚名将仅用时1小时3分钟，便以6:2、6:4将比自己年轻10岁的美国新秀阿尼西莫娃淘汰。

作为2019年的温网冠军，哈勒普2020年因温网取消未能成行，去年又因小腿受伤放弃卫冕。如今，她连续5场不失一盘打进半决赛，自言感觉一场比一场打得好。

哈勒普7日就将与哈萨克斯坦选手莱巴金娜争夺决赛入场券，后者当日以4:6、6:2和6:3逆转击败澳大利亚人汤姆贾诺维奇。

纳达尔则可以休整一天，等待8日与克耶高斯对决。澳大利亚人当日直落三盘击败智利选手加林，第一次打进大满贯赛四强。不过，纳达尔透露他7日还要接受一些检查，然后才能确定是否出战。

另外，球员张帅与搭档梅尔滕斯直落两盘横扫对手，挺进女双半决赛。

小威告别美网赛场正式退役，今后她将何去何从？

正式退役之后她可能会回归家庭，参赛多年从来没有好好陪陪家人，之后她会转型明星或者综艺大咖，参加各种活动，活出自己新的定位！

那才会对她之后的比赛产生很大的负面影响。所以小威廉姆斯这次退出比赛专心养伤，反而可以更快地去养好自己的身体，尽快让自己回到巅峰状态。到时候再以完美的状态参加比赛一定能表现得十分完美，获得她应有的成绩。

他应该是会选择当一个教练或者是去家附近去找一份工作，因为她是不想离开父母的。

网坛爆出冷门！女单大满贯冠军出局，纳达尔横扫新星强势晋级

北京时间5月13日，罗马网球赛继续进行。女单赛场连续爆出大冷门，大满贯冠军 大坂直美、科维托娃、小威廉姆斯、肯宁等人相继出局。3号种子哈勒普又在比赛中因伤退赛，可以说女单赛场意外不断。男单赛场，纳达尔2-0横扫19岁新星辛纳，强势晋级。澳网黑马卡拉采夫2-0淘汰梅德维德夫，顺利闯进第三轮。

这个比赛日可谓精彩纷呈，因为女单多位大满贯冠军登场。结果，爆冷成为主旋律，让人大跌眼镜。 2号种子大坂直美在红土赛场的表现仍然很低迷，她以6-7、2-6不敌佩古拉，首战即被淘汰，连续两站比赛毫无建树。获胜的佩古拉将和选手亚历山德洛娃争夺八强席位。

两届温网冠军科维托娃遭到兹沃娜列娃的顽强阻击，最终以4-6、6-3、4-6出局，获胜的兹沃娜列娃将和2019年赛会冠军普利斯科娃隔网相对，后者以以6-2、6-3完胜塞瓦斯托娃。小威廉姆斯在澳网后首次回归赛场，她在红土赛场迎来职业生涯第1000场比赛，结果以6-7、5-7不敌上赛季法网四强选手波多罗斯卡，收获苦涩结局，波多罗斯卡将和马尔蒂奇争夺八强席位。

另外，4号种子肯宁仍然状态低迷，她以1-6、4-6不敌 克雷吉茨科娃，惨遭淘汰。克雷吉茨科娃职业生涯第一次击败世界排名前十的球员，接下来将对阵15号种子斯瓦泰克，后者以7-5、6-1击败凯斯。还有两位名将因伤退赛，3号种子哈勒普在战至6-1、3-3时受伤，科贝尔直接晋级16强。13号种子布拉迪在赛前因为脚伤退赛，她的对手亚历山德洛娃不战而胜直接晋级16强。

女单其他比赛， 前法网冠军奥斯塔彭科以6-2、7-6击败汤姆贾诺维奇，下一轮对阵科贝尔。库德梅托娃以两个6-4完胜加西亚，下一轮挑战头号种子巴蒂。7号种子萨巴伦卡轰出53记制胜分，以7-5、6-1淘汰西班牙选手托莫，接下来对阵高芙。12号种子穆古鲁扎以2-6、6-0、7-5艰难逆转资格赛选手佩拉，接下来对阵斯维托丽娜，后者以2-1逆转阿尼西莫娃。头号种子巴蒂以6-4、6-1击败哈萨克斯坦名将舍维多娃。

男单赛场，纳达尔经历苦战，以7-5、6-4淘汰19岁新星辛纳，顺利晋级。在一场德比战中， 卡拉采夫以6-2、6-4战胜了梅德维德夫。另外，西西帕斯以7-5、6-2战胜西里奇，兹维列夫以6-2、6-2轻取德利恩，第三轮对阵锦织圭。卢布列夫2-1逆转施特鲁夫，第三轮对阵阿古特。蒂姆开局慢热，但还是以2-1逆转弗索维奇。

网球新手 学习网球应该注意什么？拜托各位大神

网球正手击技巧: 首先是 “准备” 是击球的基础 然后是 “引拍” 要尽量简洁 不要僵硬 第三是 “击球” 是最重要的一个环节 第四是 “随挥” 不要可以去做多么帅的随挥 要靠惯性自然完成 最后还要加一个 “还原” 它是你下一次进攻的前奏 准备姿势：降低重心，半屈膝，将重心放在前脚掌上，便于判断启动。判断是正手方向来球后，准备转体拉拍。 转体拉拍：利用转体，转肩并把球拍往后拉出，这个动作完成的标志，可以以你越过左肩去看来球为好。 击球：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。正手击球点在身体右前方，高度在腰部左右为理想。 挥拍和随挥：当球拍接触球后，让挥拍的惯性带着球拍继续运动，向击球方向送出至不能再伸展，放松右手随惯性绕回球拍至左肩上方。 网球反手击球技巧: 1.准备姿势 面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈，腰部略向前，用非握拍手轻托拍颈，拍头与下巴齐平，双肘弯曲，将球拍舒适伸在前面，身体前倾，重心落在双脚上。当判断对方来球朝你的反拍方向飞来时，轻握拍颈的左手应该迅速帮助右手握拍变换为反拍握拍法。正拍若使用东方式的正拍握法或西方式握法，在打时应变化为相应的反拍握拍法，不然反拍是打不好的。双手握拍的人，大多也需要变化握法。 2.后摆引球 向左肩转髋带动右手向左后方摆动，左脚向左转90度与底线平行，同时右脚向左前方上步，左肩对着球网，手腕绷紧、后伸，双肩夹紧，右手拇指靠近左腿的上部。后摆时肘关节自然弯曲，下垂，重心移向后方的脚上。反拍的后摆动作应比正拍后摆更早地完成。单手反拍时，左手可轻托拍颈，伴随着向左转的协调动作；若是双手反拍挥臂，需要更充分的转体动作，右肩转向左侧的网柱。 3.前挥击球 从后摆进入向前挥动时应紧握球拍，手腕固定，右脚与网成45度角，转动双肩、躯干和臀部，挥拍向球，反拍的击球点应在身体的左侧前方，击球时球拍于右脚应在一条直线上。击球瞬间，挥拍头的挥动最快，对准来球把球打正，肘部应伸直，球拍与手齐平，双眼盯住球。随着身体重心从后脚移向前脚。反拍上旋球的击球动作其拍头轨迹是自上而下的。 4.随挥动作（跟进） 球击出后，拍面平行于网的时间尽量长些，挥拍沿着球飞行的方向前送，球拍随球向前的距离小于60厘米，重心前移，落在右脚，身体也随着转向球网，挥拍在右肩上方结束，拍头指向上方（削击球则不同），完成好随挥动作有助于控制球的落点和方向。随挥动作要比后摆动作大而充分，从而保证击球动作的完整和稳定。随挥跟进动作结束，身体转向球网，迅速恢复原来的准备姿势，准备下一次击球。

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传奇落幕！“23冠王”小威正式退役，未来她将何去何从？

可以先休息一段时间放松自己。小威也在赛后流下了眼泪，“这是喜极而泣。”她说。她的第一个大满贯冠军就来自这座球场，23个大满贯冠军中有6个来自这里，现在她在这里告别，这是的结局。

我认为她在退役以后，最有可能的是去转行当教练，因为这样可以继续在这个行业发挥自己的所长，发光发热。

可能会远离这个行业，也可能会从事一名职业教练，让更多的人了解到这个领域。

温网再爆冷门！两位大满贯冠军无缘八强，德约科维奇3-0轻松晋级

2021年7月5日晚间，温布尔登网球公开赛进入到白热化阶段，1/8决赛打响争夺八强席位，男单世界第一德约科维奇直落三盘，战胜17号种子加林轻松晋级，女单赛场两位大满贯冠军出局，世界第一巴蒂横扫14号种子克雷吉茨科娃，21号种子贾巴尔逆转7号种子斯瓦泰克。

塞尔维亚名将德约科维奇是头号种子，前两届温网他都拿到男单冠军，这次作为头号热门，大家都挺看好他成功卫冕，拿到职业生涯第20个大满贯单打冠军，追平费德勒和纳达尔，而且这个赛季接连拿到澳网和法网冠军后，德约科维奇有望冲击赛季全满贯，创造新的纪录。

德约科维奇和加林的比赛呈现出一边倒的局面，德约科维奇很快就以6-2/6-4/6-2胜出轻松晋级八强，拿到温网18连胜，大满贯18连胜，接下来将对阵卢布列夫和弗索维茨之间的胜者。

7号种子意大利名将贝雷蒂尼以6-4/6-3/6-1完胜白选手伊瓦什卡，10号种子加拿大名将沙波瓦洛夫以6-1/6-3/7-5淘汰8号种子西班牙选手阿古特，25号种子名将卡恰诺夫以3-6/6-4/6-3/5-7/10-8险胜美国小将科达，险些遭到淘汰，年轻选手把握关键球能力点。

女单赛场两位大满贯冠军展开较量，头号种子澳大利亚名将巴蒂克服首盘2-4落后的不利局面，直落两盘以7-5/6-3完胜新科法网冠军捷克名将克雷吉茨科娃，职业生涯首次打进温网女单八强，取得重大突破，接下来她将对阵凯斯和格鲁比奇的胜者。

卡.普利斯科娃表现强势，以6-2/6-3横扫选手萨姆索诺娃，创造个人在温网的最佳战绩，在四大满贯都打进八强，接下来她将对阵拉杜卡努和汤姆贾诺维奇的胜者。

2号种子白名将萨巴伦卡以6-3/4-6/6-3险胜18号种子哈萨克斯坦一姐莱巴金娜，职业生涯首次打进大满贯女单八强，萨巴伦卡排名挺高，但是大满贯成绩不好，总算取得突破。

接下来萨巴伦卡的对手是21号种子突尼斯一姐贾巴尔，后者以5-7/6-1/6-1逆转7号种子波兰名将斯瓦泰克，爆冷战胜大满贯冠军，职业生涯首次打进温网八强，在伯明翰站拿到巡回赛女单首冠后，贾巴尔信心大增，并且将当时良好的状态延续到温网，期待她接下来的表现。

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