吃什么容易提前来月经

如何延长月经想让月经快点来，饮食应该要营养丰富，注意搭配的合理性，尽量少吃寒冷性食物，如西瓜、黄瓜、田螺、蚌、绿豆等，酸性、有固涩作用的食物也要忌吃，如乌梅、白果、石榴等。禁止喝冷饮或吃生冷的食物，否则会引起体内宫寒，导致月经迟迟不来，甚至闭经几个月。在平时也要忌口，寒性食物少吃，多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，或用养血调经膏贴于小腹部，每两天换一次，加热敷效果更好，用适量当归、吴茱萸、肉桂、莪术、小茴香、川芎，共研成粉，用生姜汁调成糊状敷于脐孔即可，经过调理，月经就很快会来临。另外，还要注意心情的开朗，不能因为月经的不来而终日郁闷，心情抑郁会使气行阻滞、血流不畅、月经难下，注意多参加文娱体育活动，提高机体抵抗能力。周期

月经推迟这个问题，几乎是每一个女生都会遇到的问题 ，非常的普遍，所以，有一部分女性就会想办法找一些可以让自己提前来月经的方法，避免每一次的月经都会推迟的情况，但是食物方面是没有什么有用的效果的，那么，吃什么容易提前来月经?

如何让经期提前_如何让经期提前几天来

1、油腻食物：研究还表明女性日常中若是经常性的吃高脂肪的、油腻性较强的、高热量的食物，也可引发月经提前情况发生。所以，生活中应少吃煎炸一类的食物。尤其是那些本身便有月经提前情况的女性更应多家注意，饮食上应以清单为主。

3、夏天，女性朋友喜欢吃冷饮，结果就容易造成体内宫寒，导致月经推迟，甚至还有闭经的可能。而针对这样的人群，要想让月经快点来，在平时就要忌口，像冷饮、冰水、寒性食物不宜吃，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，也可以用热水袋保暖下腹部，经过半个月的调理，月经自然就会来。

如果女性朋友有让月经提前来的需要，应该跟医生沟通，采取物调理。

月经属生理现象，月经期一般无特殊症状，有些女性可能会出现下腹及腰骶部不适，少数女性可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。不同女性的月经周期因人而异。实际上，每位女性都有自己的月经周期，有人少则20天，还有人多达36天，只要在这个时间范围内，都属于正常情况。

让经期提前的方法是什么

1、吃避孕。干扰正常的月经规律。（这种方法可能会影响下次的月经）

3、喝红糖水。这也是对身体的一个方法。大量的和红糖水。要那种在锅里刚刚煮沸的那种。要趁热喝。第二天月经的量会加大。连续喝一般一两天就会结束月经。

以上十几种方法。如果你不是特别急我建议不要用。多少多【有几种办法。但我要先要说这几种方法对身体都或多或少有伤害身体都会有伤害。最轻的也会影响到下次的月经。】

上面这一段是我从另一个问题那找的，先别急着照做，且听我说;

方案，吃避孕要，我否定这种做法，对身体不好，扰乱生理周期，造成，过多摄入，我负责地说甚至会滋生霉菌。

第二方案，运动，介于你要去旅游，过度运动后你过多消耗体力，月经出血又影响你的身体状况，千万别剧烈运动，并且你不常做的运动也不要去做,剧烈使用不常用的肌肉群，分泌的乳酸会使肌肉酸痛难耐。

答：红糖的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖。

红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适於产妇、儿童及贫血者食用。 红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。特别是大病初愈的人，红糖亦有的疗虚进补作用。

多喝红糖水你排的血就越多，对月经提前结束，负责的说，影响不很明显。

我的建议：

这几天尽量做些常做的运动，实在没有可做，就跑跑步，再配合运动补充点红糖水，但是吃什么容易提前来月经千万别剧烈，千万要适量!要知道，哪一个过量对身体都有莫大的伤害

如何让月经提前结束

注意保暖。月经期间盆腔充血，如果突然受冷会使血管收缩，引起经血减少、痛经或闭经。因此要特别注意保暖;尤其要保护下身;不要坐在阴冷潮湿的地方，不要淋雨涉水;不用冷水洗脚、洗澡，更不要游泳，生冷食物或饮料要少吃或不吃。

对于女性朋友的这个问题，妇科专家说，月经是女性正常的生理表现，而这正常的生理表现会有一定的定律，如果强行的变性，往往会对身体造成不必要的麻烦。一次的改变月经周期，随之而来的，便是月经不规律、痛经、第三方案，喝红糖水，首先说，红糖水有什么用？等症状，不仅对身体伤害大，而且还难调理。所以建议女性朋友不要让干扰月经的正常周期情况。如果实在是因为特殊原因需要将月经提前结束，也一定要在医生的指导下采用正确的办法。 1、喝红糖水让月经提前结束，将红糖放进水里煮开后乘热大量饮用可以促进废血排出加快，导致月经量加大。从而使月经提前结束。一般连喝1-2天就可以结束月经。这种方法是副作用最小的。 2、吃避孕让月经提前结束，避孕由于含有激素，服用后会对身体的激素平衡做出干扰，从而影响到月经规律，使月经提前结束。 3、剧烈的运动。一般情况下经期女性是不适宜剧烈运动的，但是如果想月经提前结束，可以使内膜脱落加快，从而导致月经提前结束，但这样对女性朋友的伤害非常大。

怎样能让月经马上结束,吃什么可以让月经提前结束

很多的女性朋友都希望能够在合适的时间控制月经的来临，采用物的手段让月经提前结束。临床有几种方法都可以实现这个目的。

来月经的女生，在月经期间由于遇到了很多紧急的事情，就会想要使月经尽快的结束，但是如果没有极特殊的情况，是不建议进行人为干预使月经结束的，那么，怎样能让月经马上结束呢?下面由我为你解答

怎样能让月经马上结女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。束

月经是女性每个月都会来的一种生理现象，在月经期间有些女性的经期量较小，有些女性的经期量却很大。对于一些月经量大周期长的女性来讲，可能的希望就是希望自己的月经能快点结束。

1、吃避孕。干扰正常的月经规律。(这种方法可能会影响下次的月经)

3、喝红糖水。这也是对身体的一个方法。大量的和红糖水。要那种在锅里刚刚煮沸的那种。要趁热喝。第二天月经的量会加大。连续喝一般一两天就会结束月经。

一、尽量保持有规律的生活

如果经常熬夜、过度的劳累以及生活不规律都会引起。因此使自己的生活有规律，月经很可能就会恢复到正常的标准。

二、必要时去看医生

如果是持续出血24小时以上还没有发生减少的话，且出血量较大，那么建议应马上到医院去看医生。

三、防止受寒 一定要注意在经期勿冒雨涉水，无论何时都应该避免使小腹发生受寒。

四、多吃含有铁和滋补性的食物

针对女性要多补充足够的铁质，这样能够可以避免发生缺铁性贫血。女性建议要应多吃乌骨鸡、鱼子、青虾、对虾、淡菜、黑豆、胡桃仁等滋补性的食物。

吃什么可以让月经提前结束

1、甜食：研究表明，经常性的去喝饮料、吃蛋糕、糖果一类食物，可引发月经提前情况，同时会引起女性月经来潮期的其他不适情况发生。

4、喝红糖水：红糖水能让月经提前来。煮红糖水时可以在里面放上红枣和姜片，这不仅对身体没有坏处也可以治疗月经疼痛，一般可以提前两到三天3、对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停后3-5天方来月经。

5、吃凉食：另外，女性若是贪吃凉食，也容易引发月经来潮提前情况发生。

6、吃辣：导致月经提前的原因之一就是吃辛辣食物，经常性的吃辛辣类的食物，如川菜呀、辣椒或是麻辣香锅呀，也会对月经的周期带来影响，通常会导致女性月经提前来潮。所以，对于那些细化吃辣的女性而言，要学会忌口，适当的吃。另外，麻椒一类过于麻的食物，经常吃也会引发月经提前。

怎么来月经快点来,吃什么能使月经快点来

月经推迟让人想到的是，推迟了就让它提前不就好了吗?所以现在很多月经推迟的女性都会选择物来调节月经周期，要知道女性吃太多对身体也会有一定的影响的，那么下面让我们一起来了解一下女性要怎么样才能让月经快点来?

对于月经推迟或提前，甚至闭经等问题，都是大多女性所烦恼的问题，因为月经异常，造成内分泌失调，情绪暴躁，卵巢功能早衰等等。但是在人生中的很多重要场合，比如结婚，我们都不希望这个时候来月经，那么吃什么能让月经快点来呢？

2、剧烈运动。一般来月经时不要剧烈运动的。原因是剧烈运动会是比提早或加快脱落。从而也可以让月经提前结束!吃什么可以让月经快点来

月经提前是怎么回事

1、器质病变或物引起：包括器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺等。

2、内分泌失调引起：主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

3、气虚：心脾气虚，往往会导致月经提前。

4、血热：体阳气盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣的食谱和补品，又或者久病失血比较多的人，都很容易出现血热。血得热则枉行，流动的速度也会加快很多，所以就导致了月经提前。

5、生育状况：月经提前与生育状况也有一定的关系。受孕的年龄越大，绝经就越早，而妊娠次数越少，绝经越早。这是因为初次妊娠的年龄越大，妊娠的次数就越少，导致女性排卵的次数增多，绝经就会越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚，这是因为在哺乳期排卵会受到影响，哺乳时间延长的话，排卵次数就会减少，所以绝经就越晚。

怎样让月经快点来高考,月经快点来吃什么

此外，也有些女性急于让月经提前来。对此，可采取快速型方法，就是一次补充大量的黄体素，让内膜增厚，并提前剥落，从而使月经提前来。但这种方法对女性的身体伤害较大，一般不建议使用。

怎样让月经快点来高考

2、让月经提前方法，可分缓和型和快速型，缓和型是在经前1个月时，吃低剂量黄体素阻止月经报到，等到想来月经7天再停，即可把月事规画为那天来临.快速型是指一次补充大量的黄体素，也就是施打俗称的催经针，让内膜增厚、提前剥落，后3、4天，月经即会来潮，在预期月经来潮日的前7至10天就该施打.如果打了催经针，月经还是没有来，有可能是黄体素补充还不够，或是怀孕了，也有可能是有其它疾病，应进一步诊治

女性因个人需要，必须让月经提前来的话，我们建议女性采取以下方法：

4、在月经来之前7天服用“21+7”短效避孕，每天一直吃含的片就不会来月经，还能避孕，想来月经时停就可以了。

相信通过阅读，大家对怎样让月经提前到来已有所了解。需提醒的是：黄体素不可随意服用，它讲究一定的时机和剂量，如果使用不当，可造成无法预知的危险后果。因此需要让月经提前来的女性去正规医院，在医生的指导下使用黄体素，并正确的让月经提前来。

月经快点来吃什么

在月经来潮时，可出现食欲、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、品。宜选用的食品与品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

月经来潮时，要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。这就是说，每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此，从原则上讲，月经干净之后的1-5天内(月经期后)，应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血。在此期间可选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与品，如牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。

注意不要用碱性强的肥皂。有很强的杀菌作用，常用于外阴、、尿道、疾病的冲洗或坐浴，但长期使用会造成皮肤干燥、粗糙、脱屑、裂口等。因此，平时不必用洗外阴。

怎么样才能让月经快点来

2、高纤维食物：高纤维食物的食用，可导致血液中镁元素含量的升高，进而起到了调节月经的作用，有时会引发月经提前。

怎么样才能让月经快点来

方法一，女生应该准确的计算自己的经期来潮时间，并且在经前1个月时间，服用低剂量的黄体素，阻止大姨来到，至调整日期之前7日停止服，这一方法对女性身体伤害小，但须提前准备。

方法二，众所周知，避孕不仅仅可以有效避孕，更能在一定程度上推辞经期来潮，避孕本身就是一种复合性的荷尔蒙，但必须在一个月前就准备，也就是从这次月经来的第5天开始服用，一直吃到预备让月经来的前3天才停。但是避孕含有较大的作用，为此不建议长期不用，必须服用避孕进行调整经期的女生，建议遵照医嘱服用。

方法三，催经针是一种让内膜增厚，提前剥落的催化针剂，一般情况射之后3-4日，月经就会来潮，建议在预期月经来潮时间前7-10日提前注射，该针剂对女生伤害大，需要遵照医嘱注射。

排卵期怎么算

1、阿基诺法。阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的一天(也就是下次月经开始的天)建议：到正规医院检查月经推迟的原因，引起的原因有很多，如：内分泌紊乱妇科炎症雌激素水平低、受寒贫血、内膜等；建议到正规的专科的不孕不育医院做详细的检查，及早的治疗。往前推大约14天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。

2、排卵试纸法。女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。

3、基础体温测量法。连续六至十二个月测量基础体温并加以记录，基础体温会在排卵后上升0.3-0.5℃。备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天早上醒来(6-8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温。

怎么能催来月经快点来,吃什么食物能促进月经快点来

女性有时候因为一些特殊的原因和日程得需要，想要月经提前到来，比如高考这个时期，不少女性就会希望月经能够提前到来，避免和高考时期冲突，那么怎样让月经快点来高考，月经快点来吃什么。

我们都知道，正常情况下女性的月经是一个月来一次的，但有时候有些特殊原因，女性想要月经提前来，避免出现不必要的麻烦，不耽误事情的正常进行，那么怎么能催月经快点来，吃什么食物能促进月经快点来。

怎么能催月经快点来

女性因个人需要，必须让月经提前来的话，我们建议女性采取以下方法：

4、在月经来之前7天服用“21+7”短效避孕，每天一直吃含的片就不会来月经，还能避孕，想来月经时停就可以了。

相信通过阅读，大家对怎样让月经提前到来已有所了解。需提醒的是：黄体素不可随意服用，它讲究一定的时机和剂量，如果使用不当，可造成无法预知的危险后果。因此需要让月经提前来的女性去正规医院，在医生的指导下使用黄体素，并正确的让月经提前来。

吃什么食物能促进月经快点来

在月经来潮时，可出现食欲、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作2、剧烈运动。一般来月经时不要剧烈运动的。原因是剧烈运动会是比提早或加快脱落。从而也可以让月经提前结束！用，又对"经水之行"有益的食品、品。宜选用的食品与品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

月经来潮时，要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。这就是说，每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此，从原则上讲，月经干净之后的1-5天内(月经期后)，应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血。在此期间可选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与品，如牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。

注意不要用碱性强的肥皂。有很强的杀菌作用，常用于外阴、、尿道、疾病的冲洗或坐浴，但长期使用会造成皮肤干燥、粗糙、脱屑、裂口等。因此，平时不必用洗外阴。

调理推迟,怎样让月经提前或推迟

3、食物：女性在大量食用类的食物后，会引绪上的波动。而女性在情绪过于激动的情况下，会引发月经提前情况发生。

很多人可能会因为比较重要的工作，或者是学生，因为特别重要的考试，都不想让月经来影响不想在这几天来月经，因为来月经很不方便，而且还要保养好身体，那么就会想办法，让月经提前或者推迟，那么怎么样，让月经提前或推迟了?

怎么可以让大姨妈提前提前结束

因为有重要的考试要参加

一般情况下吃避孕、剧烈的运动以及多喝红糖水等常常会对月经造成一定的干扰，如吃避孕会对月经造成干扰，从而导致提前或推迟月经的到来；如剧烈的运动时，比提早或者是加快脱落的速度，从而也可以实现让月经提前结束的目的；如多喝红糖水，第二天的月经的量会就加大，连续喝一般一两天就会结束月经的出血。

不过对于上述方法，其实或多或少都会对女性的身体造成一定的伤害。事实上月经是女性的正常的生理在月经周期的其他时间，特别是后半周期临近月经来潮的前几天才开始服的方法不可取，因为服的日期过短，往往达不到延迟月经的目的。 尽管短效口服避孕在正确使用的前提下能给女性带来极大的方便，但是还是可能会出现一些副反应，例如在服的初期，有少数人会出现一些轻微的不适，如恶心、头痛、胀痛等。表现，而这正常的生理表现从来都是会有一定的定律，如果强行的进行变性，往往会对身体造成一些不必要的麻烦。

月经既是女性的朋友，如果经常强行改变月经的规律，随之而来的，便是月经不规律、痛经、等症状，对身体的伤害大，还难调理。因此，建议不要人为的改变月经的周期性。

吃避孕，可以让月经推迟或提前。避孕对身体比较大，一年最多吃3次。

打催经针（），注射后一般3天以内就会来月经。

打催经针比较好把握，如果有急事的话，使用。

如何月经推迟和提前

3、对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停后3-5天方来月经。

是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前在月经期间，许多在平时有很好的益肤美容作用的食品也应禁食，如梨子、香蕉、荸荠、石耳、石花、菱角、冬瓜、芥蓝、、兔子肉、仁等。、经期时的腹痛及全身症状。是会造成女性不孕的。

建议你到医院请教医生

她们是有方法

让你月经延迟或提前的

很多女生在高考前也会这么做

月经正常的标准： 周期：每个人月经周期是不相同的，在21至35天范围内都属于正常的。多数妇女月经周期在28~30天，也就是28~30天来一次月经。 持续天数：每次来月经，从来的天起到完全结束所持续的时间为2~7天，平均5天。

你现在多大年龄了

月经推迟、提前，经量少、有血块！煮1碗四物汤，活血调经

---

免责声明： 本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

---

标签：