美国的饮食习惯

是美国人最热闹的节日。每年12月25日，全国便沉浸在一派喜气洋洋的节日气氛中。从感恩节过后的第二天，美国人就开始为圣诞节大忙特忙起来。每家商店都是滚滚，商人们要鼓起如簧之舌，推销他们的各种货物，普通人也愿意趁此机会弃旧更新。

提起美式饮食，人大概不以为然：不就是汉堡包、炸薯条、软饮料之类的快餐食品吗？实际上美国的饮食文化也挺丰富多彩的。传统意义上的美式食品，包括了欧式主食，如以小麦面粉做的面包、意粉和糕点、奶类制品、家禽、猪肉、牛肉和海产品。传统美式食品还引入了原产于美洲大陆或后来引种到欧洲的农产品，如马铃薯、玉米、南瓜、西葫芦、番薯和花生等。来自欧洲和的为美式食品加入了更多的变化与风味。自此，美式烹饪不仅用传统的方法来烹调这些外来菜式，继承了英式菜简单、清淡的特点，更对这些菜式进行改良，将美国本土风味融入其中。

美国人的生活习惯 美国人的生活日常

每一个家庭在12月中旬，便会在市场上选择一株称心满意的圣诞树并装饰得五彩缤纷。

由于农产品产地的不同和当地生活习惯的异，美国南部地区的家庭式烹饪方法，与北部新英格兰地区或中西部的煮食方法都有所不同。斯安那州以法式卡真风味而闻名，威斯康星州的啤酒、奶酪和香肠颇受欢迎；新墨西哥州有独特的德州风味；而三藩市则有融合了、美式和传统的欧式烹饪方法的大陆菜式。美国人一般对辣味不感兴趣，喜欢铁扒类的菜肴，喜欢吃各种新鲜蔬菜和各式水果。美式牛扒是三成至五成熟。外面一层肉刚熟，火候向里逐渐递减，最里面几乎是生的，从熟透的肉色到嫩红，过渡自然。蘸点盘子里调好的酱汁，清爽香滑。

美国式饮食不讲究精细，追求快捷方便，也不奢华，比较大众化。一日三餐都比较随便。

早餐以面包、牛奶、鸡蛋、果汁、麦片、咖啡、香肠等为主。午餐一般在工作地点用快餐（快餐是典型的美国饮食文化，十分普及），一般有三明治、水果、咖啡、汉堡包、热狗等。晚餐是正餐，比较丰盛，有一二道菜，如牛排、猪排、烤肉、炸鸡等，配面包、黄油、青菜、水果、点心等。也有不少人上餐馆用晚餐。美国餐馆很多，一般供应自助餐、快餐、特餐（固定份饭）、全餐等各种形式的餐饮，价格一般比较低廉，也可点菜，点菜价格。早餐一般在8时左右，午餐一般在12时－14时，晚餐一般在18时左右。他们在临睡前有吃点心的习惯，以水果、糖果为主，孩子则食用牛奶和小甜饼。

美国人的口味比较清淡，喜欢吃生、冷食品，如凉抖菜、嫩肉排等，热汤也不烫。菜肴的味道一般是咸中带点甜。煎、炸、炒、烤为主要烹调方式，不用红烧、蒸等方式。以肉、鱼、蔬菜为主食，面包、面条、米饭是副食。甜食有蛋糕、家常小馅饼、冰淇淋等。他们喜欢吃青豆、菜心、豆苗、刀豆、蘑菇等蔬菜。所用肉类都先剔除骨头，鱼去头尾和骨刺，虾蟹去壳。

美国人喜欢吃糖醋鱼、咕噜肉、炸牛肉、炸牛排、炸猪排、烤鸡、炸仔鸡等肉食菜品，爱用冰水、矿泉水、可口可乐、啤酒、威士忌、白兰地等饮料，喜欢在饮料中加冰块，不喜欢饮茶。饭前以蕃茄汁、橙汁等作为开胃饮料，吃饭时习惯饮用啤酒、葡萄酒、汽水等饮料，饭后则喝咖啡，很少喝烈性酒。美国人不爱吃猪蹄、鸡爪、海参、动物内、肥肉等。烹饪时不放调料，调料放在餐桌上自取，有酱油、醋、味精、胡椒粉、辣椒粉等。

部分美国人喜欢吃蚯蚓、罐头、饼干。制作凉菜时，一般用色拉油、沙司作调料。不少人喜欢吃我国的粤菜、川菜以及甜酱、蚝油、海鲜酱等。喜欢用威士忌、杜松子酒、伏特加等生酒混合调制鸡尾酒。

日本

用餐时，不要翻鱼－－这是一种迷信。翻鱼象征着翻船

在见面时一般都互致问候，脱帽鞠躬，稍微低头，眼睛向下，表示诚恳、可亲。

德国

德国菜以酸、咸口味为主，调味较为浓重。烹饪方法以烤、焖、串烧、烩为主喜欢肉食，尤其喜欢吃香肠

切勿直呼德国人的名字。切勿疏忽对“您”与“你”这两种人称代词的使用

印度

合十礼、拥抱礼、贴面礼、摸脚礼、举手礼等。也流行握手礼。

美国是吃三明治等东西

美国人的作息时间和饮食规律

1)感恩节

睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。因此，坚持早起，到室外呼吸新鲜的空气，对身体益处多多。

2、午间休息，精力充沛

适当午睡对于减轻身心疲惫，提高学习工作效率非常有益。午睡不在于时间长短，关键在于质量。建议平躺在床上四肢伸展，使得血液循环至脑部以缓解因大脑供血不足而产生的疲惫感。不宜趴在桌上，这种姿势不仅使呼吸受限，同时也使颈部和腰部的肌肉紧张，易患慢性颈肩病。有研究表明，午睡半小时，可以胜过晚间睡眠2小时给身体带来的轻松感。

3、经常熬夜，影响健康

研究表明，如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。

美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为，睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的t淋巴细胞和b淋巴细胞均有明显上升，而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。所以即使在相对紧张的工作中，也要保持充足的睡眠。研究表明，大学生的睡眠时间一般每天不得少于7个小时。

二）、每日就餐时间你该如何安排？

一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境及生理功能的生理节律。定时进餐可以维持血液中营养物质的稳定，保证人体的正常活动，一般来讲，每餐之间间隔4～5小时是根据食物在人体胃中停留的时间决定的。

早餐：7：30左右即在起床后20至30分钟吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。而且早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好，也就是说，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。

中餐：12：00-12：30为宜。午餐是的休息时间，应该让自己在一个轻松的环境下吃午饭。这样不但有益精神的放松、还有助于消化，对身体大有好处。

晚餐：一般宜在晚6点以后、7点以前吃为。这样，在4小时以后，即到晚10点以后或11点左右睡觉，较为适宜。

夜宵：我们不提倡学生吃夜宵，因为临睡前进食，不仅会增加肠胃负担影响睡眠，还会影响第二天早餐的食欲。不过对于晚自习的同学而言，用脑时间较长会有饥饿的感觉，为了保证睡眠的质量，建议夜宵应少量，而且在9：30-10：00为宜。

同时应当强调的是，三餐时间要固定，形成有规律的生物钟。

六）、标准作息时间表供你参考

起居生活安排

时间安排

起床

6:30

6:30~7:00

早饭

7:00~2.食物:应先了解客人有无忌嘴的食物,如是否为素食者,是否为不食猪肉及鳞鱼类的犹 太人.7:20

午饭、

晚饭

18:00~19:00

22:0023:00

美国人的生活是什么样子的？

(二)礼节

总是听别人说“美国的生活”如何如何，可我们很少能听到当地生活的细节。真实的美庭、社区究竟是怎样的，和我们在国内的生活水平、生活观念又有多大距呢？一位网友在美国生活了一段时间后，总结了在当地生活的体验和感受，可以作为美国或者准们的参考。 这位网友在硅谷的堂哥家里住了一个月，作为“中产阶级”，堂哥住在郊外小镇的house里。短时间内当然还无法深入了解中美的文化异，不过直观的生活细节对比也很有意思噢。

正确方式应是让女士入座后,绕到左边车门 自行上车入座.上下楼梯也有一定规矩,上楼时应让女士、长者先行, 目的是保障女士、长 者的安全.

1、绿化：种花vs 种菜 在堂哥的美国社区里，每个人家门前都有自己的小花园，虽然花园属于私有财产，还需要花钱打理，但大家都非常自觉，否则可是会被邻居瞧不起的。小花园构成了整个社区的景致，甚至会影响整片社区的房价，花园里还有不少小松鼠、小兔子之类的小动物，非常有自然气息。 而在国内，网友表示他家的小区有十年了，曾经也算是个“中产社区”，也是绿树成荫的。不过有一天，小区的大爷大妈突然决定要圈地种菜！草坪没了，树砍了，取而代之的是各种蔬菜、水果，不仅毫无美观可言，还要浇上“有机”肥料，臭气熏天。这样的情况在国内似乎也不是个例。

2、空气：永远的蓝天vs APEC蓝 越来越多的人选择成为美国，竟然是因为蓝天？美国出现蓝天的频率有多高？可以说只要不是阴天下雨，天几乎都是透亮透亮的蔚蓝色！而在国内……之前我们发明了“APEC蓝”，而代价竟然是暖气！明明都是大都市，为什么美国纽约、都能拥有蓝天呢？

3、家居：智能家居vs原生态 什么是智能家居？不来美国不知道，智能家居竟然已经在美国“普及”了。比方说，堂哥家有一个恒温器，它可以自主“学习”主人的生活习惯，再据此进行室内环境温度的调节，发出温度警报，检测屋内是否有移动物体并节省资源等等……是不是简直像科幻里的情节？可这就是事实！ 去美国之前，这位网友也没感觉到自己的家“落后”。可这么一对比，仅在家居这一方面就实在是距不小。不过听国内的朋友说，其实国内的“智能家居”也发展得很快，但我们却没听说过哪个家庭装了这种家居的，看来还没有普及吧！

4、教育：实用性vs专业性 美国的小朋友在会待上3年。在3年里他们要学习什么呢？网友发现包括参观

警察局，学习如何报警；跟消防警察一起学习灭火知识，躲避火灾的基本常识；参观图书馆，学习如何借书、还书；自己去坐公共交通，学会记住回家的路线等等。简单来说，美国是帮助家长培养孩子的自理能力的，走“实用性路线”。 至于国内，小朋友在上的时候就开始学拼音、数学、英语、绘画、舞蹈、主持……时间排得满满当当，三四岁就被迫放弃了玩具、游戏，拿起课本……孩子的童年也太“拥挤”了！

美国的风俗、传统

(一)礼仪

在美国必须“入境随俗”,必须了解并遵守美国中惯行的礼仪规则。

在穿衣方面,虽然美国人以随和、不正式的印象,但在上班、赴宴会的场合, 仍是很正规,穿衣的规矩极多,但以适合时宜为主,例如参加婚礼、参加丧事,则应着黑色或素色的衣 服;女士在办公室应着裙装,避免穿我觉得美国人很多东西都跟我们不同，美国人的语言习惯就跟我们不同，我们都是比较含蓄的说，还有很多吃饭，他们用的是刀和叉，我们是用筷子。牛仔长裤.

乘车方面,车内座位的大小顺序,要看主人开车或司机开车而有所不同. 如是搭乘出租 车,应该以后座右方的座位为座,

后座的左位为次之,再其次为中间, 而司机旁的座位 为最卑位.如开车的是友人,则他旁边的座位为最尊位,其次才是后座右、左及中间位.因此

在常见男女友搭乘出租车时, 男士总是打开车门让女士先进入,挪到左边位,男士再坐 到右边位上,这是完全不符合正式西方礼仪的,

在饮食的方面,要注意餐具应先由最外面的一副刀叉开始使用,食物要用叉子压紧,切成小块才放入口中,吃食物及喝汤时不可出声,喝咖啡的小汤勺是用来搅拌奶品及糖的,切记不可用汤勺来喝咖啡,并避免在餐厅中喧哗,如接到请贴赴宴,要注意下面几点:

是否需要寄柬,告诉主人参加与否,有时也可用电话通知,如请贴上注明“regrets only”,则只有无法参加时才需通知,“rsvp”就应不论参加与否均寄上回帖或电话通知.

注意参加的宴会有无服装的规定.

准时,在参加酒会的时候,则可以在规定的时间内(如五时至七时)前往, 当然也不宜太 晚才到.

如果邀宴宾客,则主人随着美国人生活节奏的加快，快餐食品便应运而生。其快餐连锁店遍及世界各地，其中，影响的当属麦当劳快餐连锁店。供应的快餐食品有：汉堡包、烤牛肉、牛排、火腿、三明治、肯德鸡、油炸土豆片、烘馅饼、冰淇淋以及各种碳酸饮料等。应注意:

1.陪客:应邀请与主客关系良好的人做陪.

3.座位:主人应坐在背对门的位置,主客则在其对面,另外要注意阶级、尊卑,并以男女 、夫妻、中外分坐为原则.

进餐时饮酒种类应视当日主食而定, 如吃鱼则饮用白酒,吃肉则喝红酒,红酒应与室温

相同,且不可强邀宾客“干杯”,至于威士忌及白兰地等烈性酒,则多于饭后或饭前饮用.

社交礼仪规定多如牛毛,以上所举仅是其中数端,要在美国中行止合乎礼仪,还 需平日多留心注意并虚心学习才可.

鞠躬礼，是下级对上级或同级之间的礼节。行鞠躬时要脱帽，右手握住帽檐将帽 子取下，左手下垂，上身前倾约十五度，两眼注视受礼者，同时表示问候。

握手礼，是全用的礼节。起源于欧洲，最初是表示手里没有武器或亲切的意思

行握手礼时要客人先伸出手时才能握手。握手时一般不戴手套，但尊贵的人和女人可戴 手套。行礼时忌交叉行礼，和女人握手不可太紧。

点头礼，是同级或平辈人之间的礼节。如在路上相遇, 可在行进间进行。如遇见长官 、上级或长者，不行点头礼，而行鞠躬礼。

举手注目礼，这是礼节。行礼时举右手，手指伸直并齐，指尖接触帽檐右侧，手掌略赂外，手臂与肩齐高，两眼注视受礼者，待对方答礼后将手放下。

吻手礼，是上层的礼节。和贵族妇女或夫人见面时，如果女方先伸出手作下垂式，则将手掌轻轻托起吻之。如果女方不伸手，则不行吻手礼。

接吻礼，是上级对下级、长辈对晚辈或朋友、夫妻之间表示亲昵、爱抚的一种礼节。

通常是在受礼者脸上或额上接吻。在高兴、喜庆或悲伤时，一般也行接吻礼，表示亲热或安慰。

拥抱礼，是各国熟人、朋友之间表示亲密感情的一种礼节。见面或告别时互相拥抱，表示亲密无间，感情深厚，拥抱礼通常和接吻礼一起进行。

每年11月的一个星期四是感恩节。感恩节是美国独创的一个古老节日，也是 美国人全家欢聚的节日。

每逢感恩节这一天，美国举国上下热闹非常。城乡市镇到处举行化装、戏剧表演和体育比赛等，学校和商店也都按规定放假休息。孩子们还模仿当年印第安人模样穿上离奇古怪的服装，画上脸谱或戴上面具到街上唱歌、。当天教堂里的人也格外多，按习俗人们在这里都要做感恩祈祷。美国人从小就习惯生活，劳燕分飞,各奔东西,而在感恩节，他们总是力争从天南地北归来，一家人团团围坐在一起，大嚼美味火鸡，畅谈往事，使人感到分外亲切、温暖。

2)圣诞节

圣诞夜是一个狂欢的夜晚。美国人常常通宵达旦地举行庆祝活动。人们在小杉树上或小松树上挂满礼物、彩花和彩灯，树顶上还装上一颗大星。大人们站在一旁欣赏圣诞树，孩子们更是手舞足蹈，甚至手拉手地围着圣诞树跳起欢快的舞蹈。在公共场所，贺年片上到处都有圣诞老我的形象。有时在家里也由一人扮成圣诞老人，为大家分发礼物。

美国人庆祝圣诞简直可以称得上是狂欢。送礼物和装饰家庭，是他们最重要的庆祝方式。每个家庭，都放着大包的礼物。孩子们把袜子挂在火炉边，希望圣诞老人在深宵把礼 物带来，放进袜子里。

青少年都爱在圣诞前夕和圣诞晚上举行派对，许多情窦初开的小伙子，视次参加圣诞舞会为人生大事呢！

3)元旦

北美洲的印第安人在元旦来临之际，喜欢把雄鹰，猫头鹰等飞禽的羽毛用来装饰衣鞋 帽，以示吉祥如意。

美国有习俗吗？

AA制

从历史的角度来讲美国是个年轻的，也是一个开放度高且充满现代意识的。美国人的特点为：性格外露、坦率、真挚、热情、自信，办事比较干脆利落。善于长谈，谈锋甚健，并不断地发表自己的见解，注重实际，追求物质上的实际利益。由于自信而善于施展策略，同时又十分欣赏那些精于讨价还价的洽谈对手。由于美国的经济实力及谈判方式，美国人对一揽子交易兴趣十足，并在气势上咄咄逼人。美国人在谈判中分工具体、职责明确，一旦条件符合即能迅速拍板，因而决策的速度很快。美国人工作节奏较快，谈判过程中常常在短时间内做好一笔大生意，有时甚至会从口袋里拿出一份早已拟好的协议让你签约成交。谈判中的期望值较高，但耐心不足。

下面从美国人的家庭、婚姻、节日、社交等方面简单了解下美国的风睡觉俗习惯

（1）、美国人的家庭

传统的美庭被称为“核心家庭”。核心家庭包含了先生、太太和小孩子，今日美国的一般家庭有二个或三个小孩（或者再加上几只宠物）。在一些文化里，大家庭住在一起，甚至好几代的人同住。在美国，只有极少的情况下才会有超过一个家庭同住一个屋檐下。

美国人看重对家人回家时热诚的欢迎。许多家庭用般的方式来治理，家中每个人都有发言权利，公平观念广泛存在于美国的家庭当中；除了敬畏之情外，孩子们也将父母亲当成，夫妇经常彼此共同分担家务；许多家庭的孩子在自己的卧室内享有隐私权；孩子们在很小的时候便有理财的，他们可能每个礼拜会有零用钱或是出去打工；父母亲常会给孩子们自己做决定的自由，学龄前的孩子可以自己选择穿什么衣服或买什么玩具，青年人则可自由选择职业及结婚的对象等。

（2）、美国人的婚姻

美国人在婚姻问题上，讲求感情：交往自由，择偶自由，爱情自由。男女恋爱，一般不需要媒人介绍，父母也很少干涉。讲求自由是许多美国人的爱情观。他们认为，男女双方不必做过多的了解，美丽的外表、强壮的体魄、性感的，足以构成感情的基础。他们重视婚姻合同：结婚前，男女双方到律师事务所签定一份“婚姻合同”，主要内容是婚后的钱财归属、家务分担、离婚的前提条件等。他们还讲求离婚自由，把离婚当做喜事予以宴庆，整个的离婚率很高。

美国人传统的婚礼仪式无奇不有。一般来说，他们的婚礼着重突出“新、旧、借、蓝”的特点。所谓“新”，是指新娘须穿着崭新的雪白长裙，以示新生活的开始；“旧”是指新娘头上的白纱必须是旧的（一般是其母结婚时用过的），以示不忘父母的恩情；“借”是指新手帕是向女友借来的，以示不忘友情；“蓝”是指新娘身披的缎带必须是蓝色的，以示她已经获得了赤诚的爱情。现代美国人的婚礼多在当地举行，由一名法官证婚并主持。新人往往礼服，不收礼品，也不设喜宴。还有的婚礼在户外以野餐的形式举行，双方的父母、兄妹等人参加即可。他们十分重视结婚纪念日，认为随着时光流逝，一年比一年珍贵。他们为各个婚后的所取的名称很有趣：年叫纸婚，第二年叫棉婚，依次下去是皮革婚、木婚、铁婚、铜婚、陶瓷婚、水晶婚等。从第十五年以后，每五年有一个名称，它们是：搪瓷婚、银婚、珠婚、珊瑚婚、婚、蓝宝石婚、翡翠婚、钻石婚。每逢这些节日，夫妻双方常互赠礼品、互致赞美和谢意，让对方感到欣慰。

（3）、美国人的节日

一月一日～新年

二月第二个星期一～节（纪念美国国父乔治及的生日）

五月一个星期一～阵亡将士纪念日

七月四日～国庆日（美国纪念日）

九月个星期一～劳工节

十月第二个星期一～纪念日

十一月十一日～退伍节

十一月个星期一后的星期二～选举日

十一月第四个星期四～感恩节

2、重要节日的庆祝

A、感恩节。每年11月的一个星期四是感恩节。感恩节是美国独创的一个古老节日，也是美国人全家欢聚的节日。每逢感恩节这一天，美国举国上下热闹非常。城乡市镇到处举行化装、戏剧表演和体育比赛等，学校和商店也都按规定放假休息。孩子们还模仿当年印第安人模样穿上离奇古怪的服装，画上脸谱或戴上面具到街上唱歌、。当天教堂里的人也格外多，按习俗人们在这里都要做感恩祈祷。美国人从小就习惯生活，劳燕分飞,各奔东西，而在感恩节，他们总是力争从天南地北归来，一家人团团围坐在一起，大嚼美味火鸡，畅谈往事，使人感到分外亲切、温暖。

B、圣诞节。是美国人最热闹的节日。每年12月25日，全国便沉浸在一派喜气洋洋的节日气氛中。从感恩节过后的第二天，美国人就开始为圣诞节大忙特忙起来。每家商店都是滚滚，商人们要鼓起如簧之舌，推销他们的各种货物，普通人也愿意趁此机会弃旧更新。圣诞夜是一个狂欢的夜晚。美国人常常通宵达旦地举行庆祝活动。人们在小杉树上或小松树上挂满礼物、彩花和彩灯，树顶上还装上一颗大星。大人们站在一旁欣赏圣诞树，孩子们更是手舞足蹈，甚至手拉手地围着圣诞树跳起欢快的舞蹈。在公共场所，贺年片上到处都有圣诞老我的形象。有时在家里也由一人扮成圣诞老人，为大家分发礼物。美国人庆祝圣诞简直可以称得上是狂欢。送礼物和装饰家庭，是他们最重要的庆祝方式。每个家庭，都放着大包的礼物。孩子们把袜子挂在火炉边，希望圣诞老人在深宵把礼物带来，放进袜子里。每一个家庭在12月中旬，便会在市场上选择一株称心满意的圣诞树并装饰得五彩缤纷。 青少年都爱在圣诞前夕和圣诞晚上举行派对，许多情窦初开的小伙子，视次参加圣诞舞会为人生大事呢！

美国和英国的饮食习惯？

不要种族

美国人的饮食习惯

1、选择合适的餐馆（如：家庭式餐馆、特色餐馆以及自助式餐馆等）；

美国人在吃午餐和吃晚餐之前，通常要喝点鸡尾酒，但在加利福尼亚州，人们大都喝葡萄酒。

同时，在吃主食之前，一般都要吃一盘色拉。炸蘑菇和炸洋葱圈可作为开胃食品，牛排、猪排和鸡（腿）为主食，龙虾、贝壳类动物以及各种鱼类，甚至包括淡水鱼被统称为海鲜。炸土豆条则是深受人们喜爱且几乎成了必不可少的食物。

另外，应特别注意的一点，如有吃剩的食物，一定要打包带回家，以免浪费。

美国人在吃饭的时候是刀并用，而且他们的用餐方式也是很有讲究的。因此，在应邀与美国朋友一起吃饭时，应特别注意他们的用餐习惯。一般情况下，餐桌上摆放有一幅餐刀和两幅餐，外边的餐供你吃色拉，里边的餐用于吃主食和其它点心食品，餐刀用来切肉食。如果你两手并用，应左手握，右手握刀，而且一次握刀时间不能太长。

美国人的早餐有：炒或煮鸡蛋、香肠、油炸土豆片、薄煎饼、果子冻、烤面包、松饼、桔子汁以及咖啡等。

如果你是初到美国餐馆用餐，那么应该注意如下事项：

2、餐馆营业时间（上午11：30开门营业，直到夜晚）；

3、一般都应事先预订餐位：

4、到达餐馆后，不能径直地到餐桌旁入桌，除非餐厅有“随意就坐”的告示；

5、付款时，别忘了留给服务员一定比例的小费（一般为实际总额的10%～15%）。

英国人饮食习惯

英国人饮食习惯不吃动物的头、足和内器官，只吃动物的肉。在英国人的食物中马铃薯替代米饭作为主要的碳水化合物。如果不习惯用餐时吃马铃薯，不要不好意思要米饭。安静地吃东西并且吃完自己餐盘里所有食物是礼貌的行为。把刀叉平行放在餐盘上表明已经吃完了。如果没吃完，就把刀和叉分开成八字形放在餐盘上。

在英国人的饮食习惯里，早餐大多喝牛奶、麦片粥，吃鸡蛋、面包片，间或有火腿、咸肉或熏鱼等。上午茶点在10点半左右，喝杯咖啡、奶茶或可乐，吃些饼干或甜点，意在工间小憩，并适时补充一些水分和热量，以利做好后面的工作。午餐在下午1~2点之间，一般在快餐馆用餐，以炸薯片、汉堡包、热狗、三明治、意大利馅饼、可乐为主，即使居家午餐也较为简单，往往吃头天晚上剩下的冷肉、蔬菜沙拉、面包等。下午四五点钟又是茶点休息，时间约20分钟左右，喝杯奶茶，吃点点心。一天当中最丰盛的是晚餐，也称正餐，至少三道菜，最常见的主菜是烤炙肉类浇肉汁，以及牛排、火腿、鱼类等，还有土豆泥、蔬菜沙拉等，一般还要喝啤酒或葡萄酒。饭前要先喝汤，饭后果。

英美也习惯一日三餐，早餐时间一般在早上七点半到八点半，午餐时间一般是中午十二点到二点，晚餐时间一般为七点到九点。早餐一般是牛奶冲麦片、烤面包、黄油、鸡蛋、奶酪、火腿肠和咸肉等。

他们喜欢早餐时一边读报纸，一边喝咖啡，认为这样可以帮助自己从睡眼惺忪中清醒过来。

在上午的工作里，更有喝咖啡的小憩时间，许多办公场所都有自动咖啡售卖机或流动咖啡车。

午餐时间是最为简单的一餐，因为午休时间总是很紧张，草草地吃一点东西就要回到办公室继续工作了。

几片烤面包、三明治或汉堡包，加上一份饮料就算一份午餐。

更有一些女士把水果和坚果带到办公室，权当午餐，中小学生以自带午餐者居多，他们的午餐除了食品外，一般都会搭配一个苹果、香蕉或桔子等水果。

英国人习惯在下午四五点钟喝下午茶、咖啡，在加上些小蛋糕或饼干等小点心，但美国人一般没有喝下午茶的习惯，晚餐被称为正餐，更丰富、正式一点些。一般情况下餐桌上会有肉类食品比如烤鸡、烤牛肉或鱼等。伴餐是蔬菜，一顿丰富的晚餐一般会包括三部分:首先是开胃菜，包括水果、果汁、汤或色拉；接下来是主菜，包括肉类和主食，英国人钟爱马铃薯，大多数时候会把它作为主食，是咖啡和甜品。

谁能给我介绍一下美国人的优点，缺点，习惯和为人处事呀？

印度人用餐习惯右手抓食 烹调方式有炒、煮、烩三种

问候到互相介绍都有约定俗成的习惯。相形之下，美国人在人与人间的交往上就常见的情况是，交谈之初可能互相用姓称呼，过不了一会儿就改称名字了。 有

晨练

跟相反 就对了！

美国的饮食习惯

美国是一个特别重视个人稳私的，美国人不会问新结识的朋友任何有关个人之经济、宗教及等方面的问题。体重和年龄也是他们不愿提及的话题，即使是他们很年轻或身材很好，也不要谈论。

美国人的早餐通常有：炒或煮鸡蛋、香肠、油炸土豆片、薄煎饼、果子冻、烤面包、松饼、桔子汁以及咖啡等。

5、付款时，别忘了留给服务员一定比例的小费（一般为实际总额的10%～15%）。澳际编辑

美国人在吃午餐和吃晚餐之前，通常要喝点鸡尾酒，但在加利福尼亚州，人们大都喝葡萄酒。

同时，在吃主食之前，一般都要吃一盘色拉。炸蘑菇和炸洋葱圈可作为开胃食品，牛排、猪排和鸡(腿)为主食，龙虾、贝壳类动物以及各种鱼类，包括淡水鱼被统称为海鲜。炸土豆条深受人们喜爱且几乎成了必不可少的食物。

另外，应特别注意的一点，在餐馆用餐，如有吃剩的食物，一定要打包带回家，以免浪费。

美国人在吃饭的时候是刀叉并用，而且他们的用餐方式也是很有讲究的。因此，在应邀与美国朋友一起吃饭时，应特别注意他们的用餐习惯。一般情况下，餐桌上摆放有一副餐刀和两副餐叉，外边的餐叉供你吃色拉，里边的餐叉用于吃主食和其他点心食品，餐刀用来切肉食。如果你两手并用，应左手握叉，右手握刀，而且一次握刀时间不能太长。

随着生活节奏的加快，快餐食品便应运而生。美国快餐连锁店遍及世界各地，其中，影响的当属麦当劳。

如果你是初到美国餐馆用餐，那么应该注意如下事项：

2、餐馆营业时间（上午11：30开门营业，直到夜晚）；

3、一般都应事先预订餐位；

4、到达餐馆后，不能径直地到餐桌旁入座，除非餐厅有“随意就座”的告示；

人和美国的生活习惯有什么不同

12:00~14:00

二个不同地方、不同人种、不同制度等等诸多不同的，不同的习惯真是太多了，完全可以出一本书。但我们通常说的生活习惯主要是指衣食住行就可以了，所以，美国人睡觉人上班；美国人牛仔人中山；人小吃美国人西餐；美国人开放人内涵这样几个方面就应该是最准确、最实际的。

国内各个地方的生活习惯也不尽相同 何况米国 不(三)节日同的地理环境养育了不同的人种

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